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Prévention

Comment prévenir l'angine de poitrine (angor) ?

Revu par notre rédaction médicaleGratuit, sans inscriptionMis à jour le 24 juillet 2026

La réponse en bref

L'angine de poitrine traduit un cœur mal irrigué, le plus souvent lié à l'athérosclérose. On réduit fortement le risque en agissant sur les mêmes facteurs que l'infarctus : tabac, tension, cholestérol, diabète et sédentarité. Un médecin évalue votre risque cardiovasculaire et propose un suivi adapté.

Gestes de prévention

  • Arrêter le tabac, facteur majeur d'athérosclérose coronarienne.
  • Contrôler tension, cholestérol et diabète avec son médecin.
  • Adopter une alimentation pauvre en graisses saturées et riche en légumes.
  • Pratiquer une activité physique régulière adaptée à sa condition.
  • Consulter sans tarder devant une douleur thoracique à l'effort.

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Questions fréquentes

Quelle est la différence entre l'angine de poitrine stable et instable ?

L'angor stable survient de façon prévisible à l'effort et disparaît au repos en quelques minutes. L'angor instable est imprévisible, survient au repos ou pour des efforts minimes et dure plus longtemps : c'est une urgence médicale car il peut annoncer un infarctus.

Peut-on mener une vie normale avec une angine de poitrine ?

Oui, avec un suivi cardiologique régulier et des mesures adaptées (activité physique encadrée, alimentation saine, arrêt du tabac, contrôle des facteurs de risque), la plupart des patients stabilisent leur maladie et maintiennent une bonne qualité de vie. Le respect des recommandations médicales est essentiel.

Fiche complète : Angine de poitrine (angor)

Ces informations sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas une consultation médicale. En cas de signe d'alerte ou de doute, consultez sans tarder.