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Prévention

Comment prévenir la gingivite ?

Revu par notre rédaction médicaleGratuit, sans inscriptionMis à jour le 24 juillet 2026

La réponse en bref

La gingivite est très largement évitable et réversible à un stade précoce. Elle est due à l'accumulation de plaque dentaire le long des gencives. Un brossage soigneux, le nettoyage entre les dents et un détartrage régulier chez le dentiste suffisent souvent à la prévenir. Traitée tôt, elle n'évolue pas vers une atteinte plus grave des gencives.

Gestes de prévention

  • Se brosser les dents et les gencives matin et soir sans agressivité.
  • Nettoyer chaque jour entre les dents avec du fil ou une brossette.
  • Faire réaliser un détartrage régulier chez le dentiste.
  • Éviter le tabac, qui fragilise les gencives.
  • Consulter si les gencives saignent ou restent gonflées.

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HB
Dr Hasnaa BENZIT
Parodontologie
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Questions fréquentes

La gingivite peut-elle disparaître seule sans traitement ?

Une gingivite légère peut s'améliorer avec un brossage rigoureux deux fois par jour et l'utilisation du fil dentaire. Cependant, si les symptômes persistent plus d'une semaine ou s'aggravent, un détartrage professionnel chez le dentiste est nécessaire pour éliminer le tartre que le brossage ne peut pas retirer.

La gingivite est-elle contagieuse ?

La gingivite elle-même n'est pas contagieuse au sens strict, mais les bactéries responsables peuvent se transmettre par la salive (embrassades, partage d'ustensiles). Maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire reste la meilleure protection pour toute la famille.

Fiche complète : Gingivite

Ces informations sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas une consultation médicale. En cas de signe d'alerte ou de doute, consultez sans tarder.