La réponse en bref
La pneumonie se prévient surtout par la vaccination : contre le pneumocoque, première cause bactérienne, et contre la grippe, qui ouvre souvent la voie à une surinfection des poumons. Les deux sont recommandés aux personnes âgées, aux malades chroniques et aux nourrissons. L'arrêt du tabac reste la mesure qui protège le plus durablement les bronches.
Gestes de prévention
- Demander à son médecin si la vaccination contre le pneumocoque est indiquée.
- Se faire vacciner chaque automne contre la grippe en cas de terrain à risque.
- Arrêter de fumer : le tabac détruit les défenses naturelles des bronches.
- Faire équilibrer une maladie chronique (diabète, insuffisance cardiaque ou respiratoire).
- Consulter sans délai si une toux s'accompagne de fièvre et d'essoufflement.
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Questions fréquentes
La pneumonie est-elle contagieuse ?
Les germes responsables (bactéries ou virus) peuvent se transmettre par voie aérienne ou par contact. Cependant, la pneumonie elle-même ne se transmet pas forcément : tout dépend de l'état immunitaire de la personne exposée. Des mesures d'hygiène simples (lavage des mains, tousser dans le coude) réduisent le risque de transmission.
Y a-t-il un vaccin contre la pneumonie au Maroc ?
Oui. Le vaccin antipneumococcique protège contre les formes graves dues au pneumocoque. Il est recommandé pour les nourrissons, les personnes âgées de plus de 65 ans et celles souffrant de maladies chroniques (diabète, insuffisance respiratoire, etc.). Parlez-en à votre médecin pour savoir si vous êtes concerné.
Ces informations sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas une consultation médicale. En cas de signe d'alerte ou de doute, consultez sans tarder.