Migraine et règles : comprendre la migraine hormonale
Migraine liée aux règles : pourquoi les hormones déclenchent les crises, comment les reconnaître, les traiter et le point sur la contraception. Adapté au Maroc.
Rédigé par Équipe SantéauMaroc
Rédaction médicale — SantéauMaroc
Vérifié par Équipe SantéauMaroc · Rédaction médicale — SantéauMaroc
Sommaire (4 sections)

Chez beaucoup de femmes, les crises de migraine sont rythmées par le cycle : elles surviennent volontiers autour des règles. Cette migraine « cataméniale » s'explique par les variations hormonales et se prend en charge de façon adaptée.
Pourquoi les règles déclenchent des migraines
La chute du taux d'œstrogènes juste avant les règles est un déclencheur puissant chez les femmes prédisposées. Ces crises migraineuses périmenstruelles sont souvent plus intenses et plus longues.
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Reconnaître le lien
Tenir un agenda des crises et des règles pendant quelques mois met en évidence le rythme et aide le médecin à adapter le traitement.
La prise en charge
- Traiter la crise tôt (voir traitement de la crise).
- Parfois, un traitement préventif ciblé autour des règles.
- Hygiène de vie : sommeil régulier, éviter le jeûne et la déshydratation.
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Migraine et contraception
Attention : en cas de migraine avec aura, certaines pilules contenant des œstrogènes sont déconseillées, car elles augmentent le risque vasculaire. Signalez toujours vos migraines et leur type à votre médecin avant une contraception hormonale.
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Questions fréquentes
Pourquoi ai-je des migraines pendant mes règles ?
La chute du taux d'œstrogènes juste avant les règles est un déclencheur puissant de migraine chez les femmes prédisposées. Ces crises périmenstruelles (migraine cataméniale) sont souvent plus intenses et plus longues que les autres.
Comment traiter une migraine liée aux règles ?
En traitant la crise tôt (antalgiques, triptans sur prescription) et, dans certains cas, par un traitement préventif ciblé autour des règles. Une bonne hygiène de vie (sommeil régulier, éviter le jeûne et la déshydratation) aide aussi.
Migraine et pilule : y a-t-il un risque ?
En cas de migraine avec aura, certaines pilules contenant des œstrogènes sont déconseillées car elles augmentent le risque vasculaire. Il faut toujours signaler ses migraines et leur type au médecin avant de choisir une contraception hormonale.
La migraine s'améliore-t-elle à la ménopause ?
Souvent, les migraines liées aux hormones tendent à diminuer après la ménopause, une fois les variations hormonales terminées. L'évolution est toutefois variable d'une femme à l'autre ; le médecin adapte la prise en charge.
Comment savoir si mes migraines sont hormonales ?
En tenant un agenda des crises et des règles pendant quelques mois : si les crises surviennent régulièrement autour des règles, le lien hormonal est probable. Cet agenda aide le médecin à confirmer et à adapter le traitement.
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