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Dr Ayoub Benabbou est psychologue à Rabat. Consultations en arabe, français et darija. Sur rendez-vous, à l'adresse : 15 Bis Rue Jabal Bouiblane, Agdal.
Adresse
15 Bis Rue Jabal Bouiblane, Agdal, Rabat
Téléphone
06 64 14 65 68Langues parlées
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Dr Ayoub Benabbou exerce en tant que psychologue à Rabat. Cette fiche n'a pas encore été complétée par le praticien.
Dr Ayoub Benabbou, psychologue à Rabat, consulte en arabe, français et darija.
Le psychologue est un professionnel de la santé mentale qui accompagne, écoute et aide à surmonter les difficultés psychologiques par la parole et des techniques adaptées, comme les thérapies cognitivo-comportementales (TCC). Au Maroc, il intervient face à l'anxiété, la dépression, le stress, le deuil, les troubles du sommeil, les difficultés relationnelles ou les problématiques de l'enfant et du couple. Contrairement au psychiatre, qui est médecin et prescrit des médicaments, le psychologue ne délivre aucune ordonnance : son travail repose sur l'accompagnement thérapeutique et le soutien émotionnel, dans un cadre strictement confidentiel. On le consulte dans le privé, en cabinet, mais aussi dans certaines structures publiques, associations et centres scolaires ou universitaires. La demande de suivi psychologique progresse au Maroc, portée par une prise de conscience croissante et une déstigmatisation progressive des soins de santé mentale. Sur SantéauMaroc, vous pouvez trouver un psychologue près de chez vous, comparer les profils et prendre rendez-vous en ligne gratuitement.
Le psychologue accompagne un large éventail de difficultés : anxiété, crises d'angoisse, stress chronique, épuisement, troubles du sommeil, mais aussi états dépressifs, perte de confiance ou mal-être diffus. Il intervient également après un choc, un deuil, une séparation ou un traumatisme, pour aider la personne à retrouver un équilibre.
Au Maroc, la souffrance psychique reste souvent tue par pudeur ou crainte du jugement. Consulter un psychologue n'est pas réservé aux situations graves : c'est une démarche utile dès que le quotidien devient pesant. Un accompagnement précoce facilite souvent la reprise en main et évite l'aggravation des symptômes.
Le psychologue s'appuie sur des méthodes reconnues. Les thérapies cognitivo-comportementales (TCC) aident à identifier et modifier les pensées et comportements sources de souffrance ; elles sont efficaces pour l'anxiété, les phobies et la dépression. D'autres approches existent : soutien psychologique, thérapies humanistes, thérapie de couple ou familiale, prise en charge de l'enfant par le jeu.
Le choix de l'approche dépend de la demande, de la personnalité et des objectifs de chacun. Le nombre de séances varie : quelques rendez-vous pour une difficulté ponctuelle, un suivi plus long pour un travail de fond. Le rythme se définit avec le praticien, souvent une séance par semaine ou tous les quinze jours.
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