La réponse en bref
La majorité des accidents vasculaires cérébraux sont évitables en contrôlant leurs facteurs de risque : tension, diabète, cholestérol, tabac et sédentarité. Dépister et traiter l'hypertension est la mesure la plus efficace. Un médecin évalue votre risque global et adapte votre suivi, surtout après 50 ans ou en cas d'antécédents.
Gestes de prévention
- Faire surveiller et contrôler sa tension artérielle, premier facteur de risque d'AVC.
- Arrêter le tabac et limiter l'alcool.
- Équilibrer diabète et cholestérol avec l'aide de son médecin.
- Pratiquer une activité physique régulière et manger équilibré.
- Consulter en cas de palpitations, une arythmie non traitée augmentant le risque.
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Questions fréquentes
Que faire devant les signes d'un AVC ?
Appelez immédiatement les secours. Les signes sont soudains : faiblesse du visage, d'un bras ou d'une jambe d'un côté, difficulté à parler ou à comprendre, trouble de la vue. Appelez le 141 (SAMU) ou le 15 (Protection civile). Ne perdez pas de temps, chaque minute compte.
Peut-on prévenir l'AVC ?
En grande partie oui : contrôler la tension, le diabète et le cholestérol, arrêter le tabac et bouger régulièrement réduisent fortement le risque. Le médecin traitant coordonne cette prévention.
Sources et références
Ce contenu s'appuie sur des sources médicales de référence, consultées et vérifiées à la date de mise à jour.
- Campagne nationale de sensibilisation à la prévention de l'AVC — Ministère de la Santé et de la Protection sociale, 2025
- Maladies cardiovasculaires — principaux repères — Organisation mondiale de la santé (OMS), 2025
- Urgences médicales : numéro national unique 141 — Ministère de la Santé (communiqué repris par Le Matin), 2026
Ces informations sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas une consultation médicale. En cas de signe d'alerte ou de doute, consultez sans tarder.