La réponse en bref
Le coup de soleil est presque toujours évitable en se protégeant du rayonnement ultraviolet. Éviter le soleil aux heures les plus fortes, se couvrir et appliquer une protection solaire suffisent le plus souvent. La prévention est importante car les coups de soleil répétés augmentent le risque de cancer de la peau à long terme.
Gestes de prévention
- Éviter l'exposition au soleil entre 11 h et 16 h.
- Porter chapeau, lunettes et vêtements couvrants.
- Appliquer une crème solaire indice élevé, renouvelée souvent.
- Protéger particulièrement les enfants et les nourrissons.
- Consulter en cas de brûlure étendue, de cloques ou de malaise.
Praticiens disponibles
Prenez rendez-vous en ligne avec un praticien vérifié, gratuitement.
Questions fréquentes
Combien de temps dure un coup de soleil et comment soulager la douleur ?
Un coup de soleil bénin disparaît généralement en 3 à 7 jours. Pour soulager, appliquez des compresses fraîches (pas glacées), hydratez abondamment la peau avec un soin apaisant et buvez beaucoup d'eau. Évitez toute nouvelle exposition au soleil jusqu'à guérison complète.
Le coup de soleil peut-il augmenter le risque de cancer de la peau ?
Oui, des coups de soleil répétés, surtout pendant l'enfance et l'adolescence, augmentent le risque de mélanome et d'autres cancers cutanés. La protection solaire régulière (indice adapté, vêtements, chapeau, ombre) est le meilleur moyen de prévenir ces risques sur le long terme.
Ces informations sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas une consultation médicale. En cas de signe d'alerte ou de doute, consultez sans tarder.