La réponse en bref
Pour des crises d'angoisse répétées, un psychiatre ou un psychologue propose une prise en charge efficace (thérapie, gestion de l'anxiété). Votre médecin généraliste peut faire le point et écarter une cause physique. Une première crise avec douleur thoracique doit d'abord faire éliminer une urgence cardiaque.
L'essentiel
Signes d'alerte — consultez rapidement
- Première crise avec douleur thoracique (écarter une cause cardiaque)
- Malaise avec perte de connaissance
- Crises répétées et invalidantes
- Évitement de nombreuses situations
- Idées noires associées
En cas d'urgence vitale, appelez le 141 (SAMU) ou le 15.
Causes et facteurs de risque
- Stress ou anxiété importante
- Situation redoutée (phobie)
- Fatigue, manque de sommeil
- Excitants (café, drogues)
- Trouble panique
- Parfois sans facteur déclenchant identifié
Quand consulter
Consultez si les crises se répètent, deviennent invalidantes ou vous font éviter des situations. Une première crise avec douleur thoracique doit faire écarter une cause physique.
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Questions fréquentes
Une crise d'angoisse est-elle dangereuse ?
Non, elle n'est pas dangereuse en elle-même, même si elle est très désagréable. En revanche, une première fois avec douleur thoracique doit faire vérifier qu'il ne s'agit pas d'un problème cardiaque.
Que faire pendant une crise ?
Se mettre au calme, ralentir la respiration, se rappeler que la crise va passer. Si les crises se répètent, un accompagnement psychologique aide durablement.
Ces informations sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas une consultation médicale. En cas de signe d'alerte ou de doute, consultez sans tarder.