Aphtes à répétition dans la bouche : quelles causes et que faire pour les calmer ?

Les aphtes sont de petites ulcérations bénignes de la bouche, douloureuses mais sans gravité, qui guérissent seules en 1 à 2 semaines. Leur répétition est fréquente et rarement inquiétante.

L'essentiel :

• Déclencheurs habituels : stress, fatigue, petite blessure (morsure, brossage brusque).
• Certains aliments : noix, gruyère, tomate, agrumes, épices.
• Parfois une carence (fer, vitamines) ou un terrain familial.
• Bains de bouche doux et éviter les aliments qui piquent aident à soulager.

En pharmacie au Maroc, des gels et bains de bouche apaisants sont disponibles à petit prix. Une bonne hydratation, un sommeil suffisant et la gestion du stress réduisent les récidives.

Consultez un ORL ou votre médecin si un aphte dure plus de 2 semaines, est très large, saigne, ou s'il s'accompagne de fièvre et d'aphtes multiples : ces signes justifient un examen. Découvrez d'autres questions.

Cette réponse est une information générale et ne remplace pas une consultation : un examen permet d'adapter la prise en charge à votre situation.