Pédiatrie1 réponse
Mon bébé de 5 mois se réveille encore plusieurs fois par nuit et j'épuise. J'aimerais savoir si c'est normal et comment l'aider à dormir plus longtemps.
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Se réveiller la nuit est normal chez le nourrisson : beaucoup de bébés ne font des nuits complètes qu'après 6 mois à 1 an. Un rituel régulier, une chambre calme et sombre, un coucher sur le dos et laisser bébé se rendormir seul aident. Consultez si sommeil très perturbé avec ronflements, pauses respiratoires ou stagnation du poids.
Généré à partir des réponses ci-dessous — ne remplace pas un avis médical.
Réponse retenue
Pédiatrie · Casablanca
Se réveiller la nuit est tout à fait normal chez le nourrisson : de nombreux bébés ne font leurs nuits qu'entre 6 mois et 1 an. Le sommeil se construit progressivement.
L'essentiel :
Un bébé fatigue aussi ses parents : n'hésitez pas à vous relayer et à demander de l'aide autour de vous. Le coucher sur le dos réduit le risque de mort inattendue du nourrisson.
Consultez un pédiatre si le sommeil est très agité avec ronflements marqués, pauses respiratoires, pleurs de douleur ou si bébé ne prend plus de poids. Lisez aussi d'autres questions sur le sommeil.
Cette réponse est une information générale et ne remplace pas une consultation : un examen permet d'adapter la prise en charge à votre situation.Répondu par Dr Catherine Guillemeteau · le 12 juillet 2026
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