Gastrite : qu'est-ce que c'est et comment la soulager au quotidien ?

La gastrite est une inflammation de la paroi interne de l'estomac, le plus souvent causée par la bactérie Helicobacter pylori, les anti-inflammatoires, l'alcool ou le stress.

L'essentiel :

• Douleur ou brûlure au creux de l'estomac
• Nausées, lourdeur après les repas
• Souvent liée à H. pylori, très fréquente au Maroc
• Aggravée par les plats épicés, gras et le tabac
• Se confirme par une fibroscopie si besoin

Pour se soulager, on évite les aliments irritants, le café à jeun et les anti-inflammatoires. Une alimentation douce, des repas fractionnés et l'arrêt du tabac aident beaucoup. Si une bactérie H. pylori est retrouvée, un traitement associant antibiotiques et protecteur de l'estomac est prescrit par le médecin.

Consultez un gastro-entérologue si les douleurs durent plus de deux semaines. Rendez-vous rapidement si vous vomissez du sang, si vos selles sont noires ou en cas d'amaigrissement. Découvrez aussi d'autres questions sur l'estomac.

Cette réponse est une information générale et ne remplace pas une consultation : un examen permet d'adapter la prise en charge à votre situation.