Ventre gonflé et ballonnements : est-ce le côlon irritable ?

Un ventre souvent gonflé, avec des gaz, des douleurs et des selles irrégulières, évoque fréquemment le syndrome du côlon irritable, un trouble fonctionnel de l'intestin sans lésion visible.

L'essentiel :

• Ballonnements et gaz, surtout en fin de journée
• Douleurs qui se calment après être allé à la selle
• Alternance diarrhée / constipation
• Aggravé par le stress et certains aliments
• Bénin mais parfois très gênant

Pour l'améliorer, on identifie les aliments déclencheurs (légumineuses, boissons gazeuses, plats très gras ou épicés), on mange lentement à horaires réguliers et on gère le stress par l'activité physique. Certains médecins proposent une alimentation pauvre en FODMAP encadrée par une diététicienne.

Consultez un gastro-entérologue pour confirmer le diagnostic et écarter d'autres causes. Une consultation s'impose si vous perdez du poids, voyez du sang dans les selles, ou si les troubles débutent après 50 ans. Voir aussi d'autres questions.

Cette réponse est une information générale et ne remplace pas une consultation : un examen permet d'adapter la prise en charge à votre situation.