Hypoglycémie : comment la reconnaître et réagir vite ?

L'hypoglycémie est une baisse trop importante du sucre dans le sang : il faut prendre aussitôt 15 g de sucre rapide, comme un verre de jus ou trois morceaux de sucre. C'est un geste simple qui corrige la situation en quelques minutes.

L'essentiel :

• Signes : tremblements, sueurs froides, faim brutale, palpitations
• Aussi : pâleur, vertiges, irritabilité, confusion
• Réagir vite : 15 g de sucre rapide (jus, soda non light, 3 sucres)
• Attendre 15 minutes, recontrôler, puis manger un aliment durable (pain)
• Ne jamais forcer à boire ou manger une personne inconsciente

L'hypoglycémie touche surtout les patients sous insuline ou sous certains comprimés (sulfamides), en cas de repas sauté, d'effort inhabituel ou d'alcool. Gardez toujours du sucre sur vous. Pendant le Ramadan, ce risque augmente : un avis médical avant de jeûner est recommandé pour adapter le traitement.

Si la personne perd connaissance ou fait un malaise grave, appelez le 15 (SAMU) ou le 141 sans attendre. Si les épisodes se répètent, consultez votre médecin ou un endocrinologue pour revoir le traitement.

Cette réponse est une information générale et ne remplace pas une consultation : un examen permet d'adapter la prise en charge à votre situation.