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Lentilles de contact : quelles règles d'hygiène pour éviter les infections ?

Je porte des lentilles au quotidien et il m'arrive de dormir avec ou de les rincer à l'eau. Est-ce risqué et quelles sont les bonnes règles ?

Posée le 4 mai 2026· Patient

L'essentiel

Résumé assisté par IA

Une mauvaise hygiène des lentilles peut causer une kératite, infection grave de la cornée. Règles clés : se laver les mains, ne jamais utiliser d'eau du robinet, ne pas dormir avec (sauf lentilles prévues), respecter la durée de port et changer l'étui. Œil rouge, douloureux ou vision floue avec lentilles = retirer et consulter un ophtalmologue vite.

Généré à partir des réponses ci-dessous — ne remplace pas un avis médical.

Réponses des médecins

Réponse retenue

Dr Nadia AmmarMédecin vérifié

Ophtalmologie · Casablanca

Une mauvaise hygiène des lentilles de contact peut provoquer une kératite, une infection de la cornée potentiellement grave : quelques règles simples l'évitent presque toujours.

L'essentiel :

  • Se laver et sécher les mains avant toute manipulation
  • Jamais d'eau du robinet ni de salive sur les lentilles (risque d'amibe)
  • Ne pas dormir avec, sauf lentilles conçues pour cela
  • Utiliser une solution neuve à chaque fois, ne jamais la « compléter »
  • Respecter la durée de port et changer l'étui tous les 1 à 3 mois

Évitez aussi la baignade, la douche et le hammam avec les lentilles. Au Maroc, le soleil et la poussière fragilisent les yeux : les lunettes de soleil et des larmes artificielles aident au confort. Ne rachetez pas de lentilles cosmétiques sans avis médical.

Si vous ressentez un œil rouge, douloureux, larmoyant ou une vision floue avec vos lentilles, retirez-les aussitôt et consultez un ophtalmologue rapidement : une kératite se traite d'autant mieux qu'elle est prise tôt.

Cette réponse est une information générale et ne remplace pas une consultation : un examen permet d'adapter la prise en charge à votre situation.

Répondu par Dr Nadia Ammar · le 12 juillet 2026

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