Reprendre une vie intime après l'accouchement : quand et comment ?

On conseille généralement d'attendre 4 à 6 semaines après l'accouchement, après la visite postnatale, pour reprendre les rapports. Ce délai laisse au corps le temps de cicatriser.

L'essentiel :

• Attendre la fin des saignements et l'accord du médecin ou de la sage-femme.
• Fatigue, baisse de désir et sécheresse sont fréquentes et passagères.
• Reprendre en douceur, sans se forcer ni se mettre de délai.
• La rééducation du périnée aide au confort et aux sensations.
• Le soutien et la patience du conjoint sont essentiels.

Après une naissance, la vie intime change de rythme : c'est normal. La tendresse et le dialogue comptent autant que le rapport lui-même durant cette période.

Consultez si les douleurs persistent, si l'envie ne revient pas après quelques mois ou en cas de tristesse marquée : la sage-femme, le gynécologue ou un sexologue peuvent vous aider. Voir aussi d'autres questions.

Cette réponse est une information générale et ne remplace pas une consultation : un examen permet d'adapter la prise en charge à votre situation.