Saignements de nez fréquents (épistaxis) : que faire et quand consulter ?

Pour arrêter un saignement de nez, penchez la tête en avant et pincez fermement la partie molle du nez pendant 10 minutes sans relâcher. Ne renversez pas la tête en arrière : le sang coulerait dans la gorge.

L'essentiel :

• Causes fréquentes : chaleur, air sec, grattage, vaisseau fragile à l'avant du nez.
• Penchez-vous en avant, respirez par la bouche, pincez le nez 10 minutes en continu.
• Appliquer du froid sur la nuque ou le front peut aider.
• Évitez de vous moucher fort dans les heures qui suivent.

Au Maroc, la chaleur et la poussière assèchent la muqueuse et rendent les saignements plus fréquents en été. Hydrater l'intérieur du nez (sérum physiologique, pommade grasse en pharmacie) aide à prévenir les récidives.

Consultez un ORL si le saignement ne s'arrête pas après 20 minutes de compression, se répète souvent, est très abondant, ou si vous prenez un anticoagulant. En cas d'hémorragie qui ne cède pas, appelez le 15 ou le 141. Voir aussi d'autres questions.

Cette réponse est une information générale et ne remplace pas une consultation : un examen permet d'adapter la prise en charge à votre situation.