Palpitations : causes, que faire et quand consulter
Palpitations (cœur qui bat fort ou vite) : causes fréquentes et graves, que faire, quand consulter et quand appeler les urgences. Guide clair adapté au Maroc.
Rédigé par Équipe SantéauMaroc
Rédaction médicale — SantéauMaroc
Vérifié par Équipe SantéauMaroc · Rédaction médicale — SantéauMaroc
Sommaire (7 sections)
Sentir son cœur battre fort, vite ou de façon irrégulière : les palpitations sont une sensation fréquente et le plus souvent bénigne. Elles peuvent cependant, dans certains cas, traduire un trouble du rythme cardiaque. Savoir les décrire et repérer les signes d'alerte aide le médecin à faire le tri.
Les causes fréquentes
- Stress, anxiété, émotion, effort physique
- Excitants : café, thé fort, boissons énergisantes, tabac
- Fièvre, hypoglycémie, anémie
- Excès d'hormones thyroïdiennes (hyperthyroïdie), certains médicaments
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Les causes plus graves à ne pas manquer
- Troubles du rythme cardiaque (comme la fibrillation auriculaire, les tachycardies)
- Maladie cardiaque sous-jacente
Que faire à la maison ?
- S'asseoir, se reposer et respirer calmement.
- Réduire café, thé fort, boissons énergisantes et tabac.
- Noter les circonstances (repos ou effort, durée, régularité) : utile pour le médecin.
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Quand consulter un médecin ?
Consultez si les palpitations sont fréquentes, prolongées, reviennent régulièrement, sont mal tolérées, ou surviennent chez une personne ayant une maladie ou des antécédents cardiaques.
Quand appeler les urgences ?
Appelez les secours (SAMU 141) si les palpitations s'accompagnent de :
- Douleur dans la poitrine (voir douleur à la poitrine)
- Essoufflement important
- Malaise, perte de connaissance ou vertige intense
Quels examens possibles ?
Le plus souvent un électrocardiogramme (ECG), complété si besoin par un Holter (enregistrement du cœur sur 24 h ou plus), une prise de sang (dont la thyroïde) et une échographie du cœur.
Quels traitements possibles ?
Ils dépendent de la cause : réduire les excitants et le stress suffit souvent ; un vrai trouble du rythme relève d'un traitement cardiologique spécifique. Seul un médecin peut poser un diagnostic.
Des palpitations fréquentes ou mal tolérées ? Sur SantéauMaroc, trouvez un cardiologue près de chez vous. Devant une douleur thoracique ou un malaise, appelez immédiatement les secours.
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Questions fréquentes
Les palpitations sont-elles dangereuses ?
Le plus souvent non : elles sont fréquentes et bénignes, favorisées par le stress, les excitants ou l'effort. Elles deviennent préoccupantes si elles sont prolongées, mal tolérées, ou accompagnées de douleur thoracique, d'essoufflement ou de malaise.
Qu'est-ce qui provoque des palpitations ?
Souvent le stress, l'anxiété, l'effort, la caféine, les boissons énergisantes ou le tabac. La fièvre, l'anémie et un excès d'hormones thyroïdiennes en donnent aussi. Plus rarement, elles traduisent un trouble du rythme cardiaque.
Quand des palpitations sont-elles une urgence ?
Quand elles s'accompagnent d'une douleur dans la poitrine, d'un essoufflement important, d'un malaise, d'une perte de connaissance ou d'un vertige intense. Il faut alors appeler les secours sans attendre.
Quel examen pour explorer des palpitations ?
L'électrocardiogramme (ECG) est l'examen de base. S'il est normal alors que les palpitations sont intermittentes, un Holter (enregistrement sur 24 h ou plus) peut les capter. Une prise de sang (thyroïde) et une échographie du cœur complètent parfois le bilan.
Le stress peut-il donner des palpitations ?
Oui, très souvent. Le stress et l'anxiété accélèrent le cœur et rendent ses battements plus perceptibles. C'est une cause fréquente et bénigne, à retenir après avoir écarté un trouble du rythme, ce que le médecin vérifie.
Le café donne-t-il des palpitations ?
Chez certaines personnes, oui : la caféine, le thé fort, les boissons énergisantes et le tabac peuvent déclencher ou aggraver des palpitations. Les réduire est souvent la première mesure, avant tout autre traitement.
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