Saignement de nez : les bons gestes et quand consulter
Saignement de nez (épistaxis) : les bons gestes pour l'arrêter, causes, quand consulter et quand c'est une urgence. Guide clair adapté au Maroc.
Rédigé par Équipe SantéauMaroc
Rédaction médicale — SantéauMaroc
Vérifié par Équipe SantéauMaroc · Rédaction médicale — SantéauMaroc
Sommaire (6 sections)
Le saignement de nez (épistaxis) est très fréquent et le plus souvent bénin, surtout chez l'enfant. Quelques gestes simples suffisent en général à l'arrêter. Certaines situations demandent toutefois un avis médical.
Les causes fréquentes
- Se moucher fort, se gratter le nez, air sec
- Rhume, allergie, petit traumatisme
- Fragilité des petits vaisseaux du nez
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Les causes à explorer
- Hypertension mal contrôlée
- Prise d'anticoagulants, troubles de la coagulation
- Saignements répétés du même côté (avis ORL)
Que faire à la maison ?
- S'asseoir, pencher la tête en avant (pas en arrière).
- Comprimer la partie molle du nez entre deux doigts pendant 10 minutes sans relâcher.
- Respirer par la bouche ; éviter de se moucher juste après.
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Quand consulter un médecin ?
Si les saignements se répètent, surviennent sous anticoagulant, ou toujours du même côté. Un contrôle de la tension et un avis peuvent être utiles.
Quand appeler les urgences ?
Si le saignement est abondant et ne s'arrête pas après 20 minutes de compression bien faite, s'il survient après un traumatisme important, ou s'il s'accompagne d'un malaise ou d'une pâleur.
Quels examens et traitements ?
Le plus souvent aucun. Sinon, examen ORL, contrôle de la tension et de la coagulation, cautérisation d'un vaisseau si besoin. Seul un médecin peut poser un diagnostic en cas de saignements répétés.
Des saignements de nez fréquents ou inquiétants ? Sur SantéauMaroc, trouvez un médecin près de chez vous. Un saignement qui ne s'arrête pas est une urgence.
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Questions fréquentes
Comment arrêter un saignement de nez ?
S'asseoir, pencher la tête en avant (surtout pas en arrière), et comprimer la partie molle du nez entre deux doigts pendant 10 minutes sans relâcher, en respirant par la bouche. Éviter de se moucher juste après. Cela suffit dans la grande majorité des cas.
Pourquoi ne faut-il pas pencher la tête en arrière ?
Parce que le sang coule alors vers la gorge, ce qui peut être avalé (nausées) ou mal évalué. Pencher la tête en avant permet au sang de s'écouler et de mieux contrôler le saignement en comprimant le nez.
Quand un saignement de nez est-il inquiétant ?
Quand il se répète, survient sous anticoagulant, toujours du même côté, ou ne s'arrête pas après 20 minutes de compression bien faite. Un saignement après un traumatisme important ou avec malaise impose aussi un avis, voire les urgences.
L'hypertension provoque-t-elle des saignements de nez ?
Une hypertension mal contrôlée peut favoriser ou aggraver un saignement de nez. Un contrôle de la tension est utile en cas de saignements répétés, même si beaucoup d'épistaxis sont dues à des causes locales bénignes.
Les saignements de nez de l'enfant sont-ils graves ?
Le plus souvent non : ils sont fréquents et bénins, favorisés par le fait de se gratter le nez et l'air sec. Les bons gestes suffisent à les arrêter. Des saignements très répétés ou abondants doivent toutefois faire consulter.
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