Doigts blancs et froids au froid (Raynaud) : est-ce grave ?

Le syndrome de Raynaud est un spasme réversible des petites artères des doigts : au froid ou au stress, les doigts blanchissent, deviennent engourdis, parfois bleus, puis rouges au réchauffement. Dans sa forme isolée, il est fréquent et bénin.

L'essentiel :

• Il touche surtout les doigts, parfois les orteils, par crises de quelques minutes.
• La forme primaire (isolée, jeune femme) est bénigne.
• Protégez-vous du froid : gants, vêtements chauds, mains au chaud.
• Arrêtez le tabac, qui resserre les vaisseaux.
• Limitez la caféine et gérez le stress.

Au Maroc, les crises surviennent surtout l'hiver et dans les régions froides (Atlas, Ifrane). La plupart des cas ne nécessitent que des mesures de protection.

Consultez si le Raynaud apparaît après 40 ans, ne touche que quelques doigts, s'accompagne de plaies ou d'ulcérations du bout des doigts, ou de douleurs articulaires : un angiologue recherchera une cause. Voir d'autres questions.

Cette réponse est une information générale et ne remplace pas une consultation : un examen permet d'adapter la prise en charge à votre situation.