Escarres (plaies de lit) : comment les prévenir chez une personne alitée ?

Les escarres se préviennent avant tout en changeant régulièrement la personne de position et en surveillant sa peau : mieux vaut les éviter que les soigner, car une fois installées elles sont longues à guérir. Une escarre est une plaie due à la pression prolongée de la peau contre le lit ou le fauteuil.

L'essentiel :

• Changer de position toutes les 2 à 3 heures (alterner dos et côtés), même la nuit.
• Surveiller chaque jour les zones à risque : talons, base de la colonne (sacrum), hanches, coudes, oreilles.
• Garder la peau propre et surtout SÈCHE (l'humidité et l'incontinence fragilisent) ; ne pas masser ni frictionner une rougeur.
• Un matelas ou coussin anti-escarres et des draps bien tendus, sans plis ni miettes.
• Bien nourrir et hydrater : dénutrition et manque de protéines favorisent les plaies.

Le signal d'alarme : une rougeur qui ne blanchit pas quand on appuie, une peau qui pèle, une cloque ou une plaie. À ce stade, il faut soulager complètement l'appui sur la zone.

Consultez le médecin, un infirmier ou un gériatre dès la première rougeur suspecte, et sans attendre si la plaie se creuse, coule ou sent mauvais (risque d'infection).

Cette réponse est une information générale et ne remplace pas une consultation : un examen permet d'adapter la prise en charge à votre situation.