En bref
Le traitement de la lombalgie repose surtout sur le maintien de l'activité, des antalgiques simples si besoin et des exercices de renforcement. Le repos prolongé est déconseillé. La plupart des lombalgies aiguës guérissent en quelques semaines ; la kinésithérapie aide en cas de douleurs persistantes.
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Les options décrites sont les mêmes partout au Maroc : ce qui change d’une ville à l’autre, c’est le praticien qui vous suivra.
Options de traitement
- Maintien d'une activité physique (éviter l'alitement)
- Antalgiques simples lors des douleurs
- Exercices de renforcement et kinésithérapie
- Correction des postures et de l'ergonomie
Durée et suivi
Une lombalgie aiguë guérit généralement en quelques semaines. Au-delà de trois mois (lombalgie chronique), la prise en charge repose sur l'activité et la rééducation.
Effets indésirables et précautions
- Troubles digestifs avec les anti-inflammatoires (usage limité)
Signes d'alerte — consultez rapidement
- Douleur descendant dans la jambe avec faiblesse ou perte de sensibilité
- Troubles pour uriner ou aller à la selle
- Fièvre, amaigrissement ou douleur nocturne intense
En cas d'urgence vitale, appelez le 141 (SAMU) ou le 15.
Quand consulter
Consultez si la douleur persiste au-delà de quelques semaines, s'aggrave, ou s'accompagne d'un signe d'alerte neurologique.
Où se faire soigner à Casablanca
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Questions fréquentes en Rhumatologie
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Questions fréquentes
Faut-il rester couché quand on a mal au dos ?
Non. Le maintien d'une activité adaptée accélère la guérison ; le repos prolongé au lit aggrave et prolonge la lombalgie.
Quand s'inquiéter d'un mal de dos ?
En cas de douleur descendant dans la jambe avec faiblesse, de troubles urinaires, de fièvre ou d'amaigrissement : consultez rapidement.
Sources et références
Ce contenu s'appuie sur des sources médicales de référence, consultées et vérifiées à la date de mise à jour.
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Ces informations sont fournies à titre indicatif et ne remplacent pas une consultation médicale. Ne modifiez jamais un traitement sans avis médical.