الجواب باختصار
لا يمكن تجنّب سرطان الجلد تمامًا، لكن الحماية من الشمس تخفض الخطر بقوة، ومراقبة الشامات تسمح بكشفه مبكرًا. يكشف الفحص الأورام الميلانينية باكرًا حين يكون علاجها أنجع. اعرض على طبيب الجلد أي آفة يتغيّر مظهرها.
تدابير الوقاية
- تجنّب التعرض للشمس في أشد ساعات الحر واستعمال أجهزة التسمير.
- الحماية بالملابس والقبعة والنظارات وكريم واقٍ بمعامل مرتفع.
- حماية الأطفال بشكل خاص، فحروق الشمس لديهم أشد أثرًا.
- مراقبة الشامات ورصد أي شكل أو لون أو حجم غير معتاد.
- استشارة طبيب الجلد عند أي آفة جديدة أو متطوّرة.
أطباء متاحون
احجز موعداً عبر الإنترنت مع طبيب موثوق، مجاناً.
أسئلة شائعة
كيف أراقب شاماتي في المنزل؟
طبّق قاعدة ABCDE: عدم التماثل، والحواف غير المنتظمة، والألوان غير المتجانسة، والقطر الأكبر من 6 ملم، والتطور (أي تغيّر حديث). إذا توفّر أي من هذه المعايير، استشر طبيب الجلد دون تأخير للفحص المتخصص.
هل يمكن أن تظهر الميلانوما في أماكن غير مشمسة من الجسم؟
نعم. رغم أن الشمس هي عامل الخطر الرئيسي، قد تنشأ الميلانوما في أي منطقة من الجلد، بما فيها باطن القدم والأظافر وفروة الرأس. لذلك يُوصى بإجراء فحص كامل للجلد لدى طبيب الأمراض الجلدية بصرف النظر عن موضع البقعة.
هذه المعلومات لأغراض إرشادية ولا تُغني عن استشارة طبية. عند وجود علامة إنذار أو شك، استشر دون تأخير.