تخطَّ إلى المحتوى الرئيسي

أدوات تفاعلية

أدوات صحية

حاسبات بسيطة، مبنية على معادلات ومقاييس منشورة، مع التفسير المرافق لها — والأخصائي المناسب لاستشارته بالمغرب إذا استوجبت النتيجة ذلك.

12 أدواتمُراجَع طبياًوصول مجانيمنهجيتنا

كيف تقرأ هذه الأدوات

تطبّق كلّ أداة معادلة أو مقياساً منشوراً ومذكوراً في أسفل الصفحة: حدود منظمة الصحة العالمية لمؤشر كتلة الجسم، معادلة ميفلين-سانت جور للسعرات، قاعدة نيغلي للحمل، التصنيف الأوروبي لضغط الدم، ومقياس FINDRISC للسكري. ولا تضع أيّ منها تشخيصاً: الرقم يوجّه نقاشاً مع مختصّ، ولا يحلّ محلّه. وتُجرى الحسابات داخل متصفّحك دون أيّ حفظ.

أسئلة شائعة

هل هذه الأدوات مجانية؟

نعم، مجانية بالكامل وبدون تسجيل. ولا تُحفظ أيّ نتيجة: تُجرى الحسابات داخل متصفّحك ولا تخرج بياناتك من جهازك.

على ماذا تعتمد الحسابات؟

تطبّق كلّ أداة معادلة أو مقياساً منشوراً ومرجعياً — حدود منظمة الصحة العالمية، معادلة ميفلين-سانت جور، قاعدة نيغلي، التصنيف الأوروبي لضغط الدم، مقياس FINDRISC. والمصادر مذكورة في أسفل كلّ صفحة.

هل تعني النتيجة غير الطبيعية أنني مريض؟

لا. تقدّر هذه الأدوات قيمة أو تصنّفها؛ وهي لا تضع أيّ تشخيص. النتيجة غير المعتادة تعني أنّ الأمر يستحقّ الحديث مع طبيب، فهو وحده القادر على تقييم وضعك بالفحص السريري وبالتحاليل عند الحاجة.

هل أستعملها لطفلي؟

لا، إلّا إذا ذُكر خلاف ذلك. هذه الأدوات مصمّمة للبالغين: فعند الطفل تتغيّر المعالم مع العمر وتُقرأ على منحنيات النمو. توجّه إلى طبيب أطفال.

تقدّم هذه الأدوات معالم لأغراض إرشادية. وهي لا تضع أيّ تشخيص ولا تحلّ محلّ الاستشارة: عند الشكّ أو ظهور عرَض أو نتيجة غير معتادة، تحدّث إلى مهني صحّة.