كيف يُعالَج؟
كيف يُعالَج؟
افهم الخطوط العريضة للتكفّل والمُحاوِر المناسب، دون أن يحلّ ذلك محلّ رأي الطبيب.
كيف تقرأ هذه الصفحات
تشرح كلّ صفحة الخطوط العريضة للتكفّل بمشكلة صحية وإلى أيّ مختصّ تتوجّه. الأمر يتعلّق بالتوجيه لا بالوصفة: العلاج الدقيق يحدّده الطبيب دائماً بعد الفحص. لا تتناول أيّ دواء دون رأي، واستشِر دون تأخير عند ظهور علامات إنذار.
الأمراض الجلدية
- كيف يُعالَج الإكزيما (الأكزيما)؟يُضبَط الإكزيما بترطيب البشرة يومياً، تجنّب المُهيّجات والعوامل المُحفِّزة، والعناية الموصوفة أثناء الهجمات.
- كيف يُعالَج الحكة؟قد تنجم الحكة عن جفاف الجلد أو حساسية أو عدوى أو سبب داخلي.
- كيف يُعالَج الشرى (الأرتيكاريا)؟الشرى يظهر على شكل بقع حمراء بارزة مثيرة للحكة، تظهر ثم تختفي على الجلد.
- كيف يُعالَج الصدفية؟الصدفية مرض جلدي مزمن يتطور على شكل نوبات ولا يُشفى نهائياً، لكن يمكن التحكم فيه جيداً.
- كيف يُعالَج تساقط الشعر؟قد يكون تساقط الشعر مؤقتاً (توتر، نقص غذائي، ما بعد الولادة، تغيّر الفصول) أو دائماً.
- كيف يُعالَج حبّ الشباب؟يُعالَج حبّ الشباب حسب شدّته، بعناية موضعية مناسبة، وفي الأشكال الأوضح علاجٌ يصفه طبيب الجلد ويتابعه.
- كيف يُعالَج فطريات الجلد؟الفطريات الجلدية عدوى تصيب الجلد بسبب الفطريات، وتزيد الحرارة والرطوبة من ظهورها.
الأمراض المعدية
الطب العام
الطب النفسي
الغدد الصماء وأمراض الأيض
- كيف يُعالَج السمنة؟تُدار السمنة على المدى الطويل مع طبيب عام، حول تغذية متوازنة ونشاط بدني تدريجي ومرافقة نفسية عند الحاجة.
- كيف يُعالَج داء السكري؟يُدار مرض السكري على المدى الطويل مع طبيب معالج: توازن غذائي، نشاط بدني منتظم، مراقبة الوزن ومتابعة نسبة السكر في الدم.
- كيف يُعالَج نقص فيتامين د؟يُؤكَّد نقص فيتامين د بتحليل دم يصفه الطبيب.
المسالك البولية وجراحتها
أمراض الجهاز التنفسي والسل
أمراض الجهاز الهضمي
- كيف يُعالَج الارتجاع المعدي المريئي؟يتحسّن الارتجاع المعدي المريئي غالبًا بفضل تدابير نمط الحياة: وجبات أخف، تجنّب الاستلقاء مباشرة بعد الأكل، تقليل التدخين والكحول وزيادة الوزن.
- كيف يُعالَج الإسهال؟الإسهال الحاد غالبًا فيروسي أو غذائي المنشأ ويزول في غضون أيام.
- كيف يُعالَج الإمساك؟يتحسّن الإمساك غالبًا بالعمل على نمط الحياة: شرب كمية كافية من الماء، زيادة الألياف الغذائية، وممارسة نشاط بدني منتظم.
- كيف يُعالَج الانتفاخ (الغازات)؟الانتفاخ هو إحساس بامتلاء البطن، غالبا مرتبط بالتغذية أو حركة الأمعاء أو التوتر.
- كيف يُعالَج البواسير؟تُخفَّف البواسير أولاً بتدابير بسيطة: مكافحة الإمساك (الألياف، شرب الماء)، نظافة جيدة وعناية موضعية بنصيحة طبية.
- كيف يُعالَج التهاب المعدة؟يُخفَّف التهاب المعدة أولًا بالعمل على سببه: الإقلاع عن التدخين والكحول، وجبات أخف، وإدارة التوتر.
- كيف يُعالَج النزلة المعوية؟التهاب المعدة والأمعاء عدوى هضمية غالبًا فيروسية تُشفى في غضون أيام.
- كيف يُعالَج حرقة المعدة؟تخفّ حُرقة المعدة العابرة بتدابير بسيطة: وجبات أخفّ، تجنّب الأطعمة المُحفِّزة، عدم الاستلقاء مباشرة بعد الأكل، تقليل التدخين والكحول.
- كيف يُعالَج حصى المرارة؟غالبًا ما تُراقَب حصى المرارة عديمة الأعراض من طرف الطبيب فقط.
أمراض الدم
أمراض الروماتيزم (المفاصل)
- كيف يُعالَج آلام المفاصل؟قد تكون لآلام المفاصل أسباب عديدة: تآكل، التهاب، مجهود أو مرض عام.
- كيف يُعالَج التهاب الوتر؟التهاب الوتر تهيّج يصيب أحد الأوتار، غالباً بسبب حركات متكررة أو إجهاد مفرط.
- كيف يُعالَج الفصال العظمي (خشونة المفاصل)؟خشونة المفاصل هي تآكل غضروف المفاصل، وتكثر مع التقدّم في السن.
- كيف يُعالَج ألم الظهر؟معظم آلام الظهر الشائعة تتحسّن خلال أسابيع مع البقاء نشيطاً، تجنّب الراحة التامّة في الفراش، والعلاج الطبيعي.
- كيف يُعالَج عرق النسا (ألم العصب الوركي)؟عرق النسا ألم ينطلق من أسفل الظهر وينزل إلى الساق، غالباً بسبب ضغط على عصب.
أمراض القلب
- كيف يُعالَج ارتفاع الكوليسترول؟يُصحَّح ارتفاع الكوليسترول أولًا عبر التغذية والنشاط البدني، تحت متابعة طبيب عام.
- كيف يُعالَج ارتفاع ضغط الدم؟يُدبَّر ارتفاع ضغط الدم على المدى الطويل بالجمع بين تدابير نمط الحياة (تقليل الملح، النشاط البدني، الإقلاع عن التدخين، إدارة التوتّر) وغالباً علاجٍ…
- كيف يُعالَج الذبحة الصدرية (الأنجينا)؟الذبحة الصدرية إشارة إنذار من القلب تفرض استشارة طبيب القلب.
أمراض اللثة
جراحة الأسنان
- كيف يُعالَج تسوّس الأسنان؟التسوس هو تلف تدريجي للسن تسببه البكتيريا، ولا يشفى من تلقاء نفسه بمجرد ظهوره: وحده طبيب الأسنان يمكنه تنظيف المنطقة المصابة وترميم السن.
- كيف يُعالَج خراج الأسنان؟الخراج السني عدوى تسبب تجمّع القيح، مع ألم غالبا شديد وأحيانا تورم.
- كيف يُعالَج صرير الأسنان (الطحن الليلي)؟صريف الأسنان هو إطباق الأسنان أو حكّها ببعضها، غالبا أثناء الليل ودون وعي.
- كيف يُعالَج قرحات الفم (تقرحات فموية)؟القلاع الفموي عبارة عن تقرحات صغيرة مؤلمة في الفم، غالبا حميدة وتلتئم تلقائيا خلال أسبوع إلى أسبوعين.
طب اضطرابات النوم واليقظة
طب الأعصاب
طب الأنف والأذن والحنجرة
- كيف يُعالَج التهاب الأذن؟يستلزم التهاب الأذن فحصَ طبلة الأذن عند طبيب، لأنّ التكفّل يعتمد على نوع الالتهاب.
- كيف يُعالَج التهاب الجيوب الأنفية؟التهاب الجيوب الأنفية غالبًا فيروسي ويُشفى تلقائيًا في غضون أيام.
- كيف يُعالَج التهاب الحلق (الذبحة)؟يبدأ علاج التهاب الحلق باستشارة طبية تُميّز بين السبب الفيروسي والسبب البكتيري، غالبًا بمساعدة اختبار سريع للحلق.
- كيف يُعالَج التهاب الحنجرة؟التهاب الحنجرة غالبًا فيروسي ويتراجع في غضون أيام.
- كيف يُعالَج طنين الأذنين (أصوات في الأذن)؟الطنين هو أصوات (أزيز أو صفير) تُسمع دون مصدر خارجي.
طب الحساسية
طب العيون
- كيف يُعالَج التهاب الملتحمة (احمرار العين)؟غالبًا ما يشفى التهاب الملتحمة خلال أيّام بعناية بالنظافة وتدابير بسيطة، بنصيحة من طبيب أو صيدلي.
- كيف يُعالَج الساد (الماء الأبيض)؟يُعالَج الساد (الماء الأبيض) بعملية جراحية، وهي العلاج الفعّال الوحيد، تُقرَّر مع طبيب العيون عندما يصبح الإزعاج البصري كبيرًا.
علم النفس
علم مكافحة التدخين
أسئلة شائعة
هل تحلّ هذه الصفحات محلّ الاستشارة؟
لا. تساعد على فهم مسار العلاج والمُحاوِر المناسب، لكنّها لا تضع أيّ تشخيص ولا تحلّ محلّ رأي طبيب يفحص حالتك.
لماذا لا توجد أدوية ولا جرعات؟
اختيار العلاج وجرعته يعتمد على حالتك ويعود إلى الطبيب. ذكر الجرعات دون فحص قد يكون خطيراً: نكتفي بالتوجيه والمعالم المفيدة.
متى تجب الاستشارة العاجلة؟
بعض العلامات (ألم شديد ومفاجئ، ضيق تنفّس، فقدان وعي، ضعف مفاجئ) تفرض الاتّصال بالإسعاف أو التوجّه إلى الطوارئ. تذكّر كلّ صفحة علامات الإنذار الخاصّة بالمشكلة المعنية.