تخطَّ إلى المحتوى الرئيسي
مدونة الصحة

نصائح ومعلومات طبية

مقالات يحرّرها مهنيو الصحة المغاربة — الوقاية والتغذية والأمراض المزمنة والعافية.

مقالات يحرّرها ويراجعها مهنيو الصحة، استناداً إلى مصادر رسمية (منظمة الصحة العالمية، وزارة الصحة، الجمعيات العلمية).

ابحث عن طبيب
Mains savonnées lavées au-dessus d'un lavabo
Maladies & Traitements4 دقيقة

هل جرثومة المعدة معدية؟ الأسرة والزوجان والأطفال

هل تنتقل جرثومة المعدة بين الزوجين، وإلى الأطفال، وعن طريق الأواني أو الماء؟ هل يجب عزل المصاب أو تحليل وعلاج الأسرة كلها؟ ما تقوله المصادر، وقواعد الوقاية.

Équipe SantéauMaroc
Plaquettes de gélules rouges et blanches posées sur leur boîte
Maladies & Traitements5 دقيقة

علاج جرثومة المعدة: المدة والأعراض الجانبية والمقاومة في المغرب

كيف تُعالج جرثومة المعدة: المبدأ، والمدة من 10 إلى 14 يوماً، والأعراض الجانبية، ومقاومة المضادات الحيوية في المغرب، والفعالية، والتأكد من الشفاء، وماذا نفعل عند الفشل.

Équipe SantéauMaroc
Mains gantées prélevant un échantillon à la pipette au laboratoire
Maladies & Traitements5 دقيقة

تحليل جرثومة المعدة: بالتنفس أم بالبراز أم بالدم؟

اختبار التنفس بعد تناول مادة اليوريا، تحليل البراز، المنظار، تحليل الدم: أي تحليل لجرثومة المعدة، وكيف نستعد له، وكيف نقرأ النتيجة، ومتى نتأكد من الشفاء.

Équipe SantéauMaroc
Deux verres de thé et un bol de morceaux de sucre sur un plateau en métal
Nutrition & Bien-être6 دقيقة

الشاي والقهوة والعصير: كم من السكر نشرب فعلاً؟

كأس الشاي، والقهوة، وعصير البرتقال: حدّ منظمة الصحة العالمية، وحساب يوم عادي، وفخّ العصير «بدون سكر مضاف»، وكيف نقلّل دون التخلّي عن الشاي.

Équipe SantéauMaroc
Homme tenant son épaule dans la pénombre, photographie en noir et blanc
Maladies & Traitements7 دقيقة

الكتف المؤلمة: أربع حالات مختلفة تحت كلمة واحدة

اعتلال أوتار، أو تكلّس، أو كتف متجمّدة، أو تمزّق: سؤالان يفصلان بينها. والصلة بالسكّري، ولماذا يزيد التثبيت الأمر سوءًا.

Équipe SantéauMaroc
Soignant ganté déroulant une bande de contention sur une cheville
Maladies & Traitements7 دقيقة

التواء الكاحل: هل تلزم أشعّة، وماذا تفعل في اليومين الأولين

المعايير التي تبرّر الأشعّة، ولماذا لم تعد الراحة التامّة قاعدة، والخطأ الذي يحوّل التواءً عاديًّا إلى كاحل غير مستقرّ.

Équipe SantéauMaroc
Équipe chirurgicale en blouses bleues penchée sur un champ opératoire
Maladies & Traitements7 دقيقة

الفتق الإربي: ليس الألم ما يقرّر العملية

انتفاخ في أصل الفخذ يروح ويجيء، والخطر الحقيقي الوحيد — الاختناق —، ولماذا لا يصلح حزام الفتق شيئًا.

Équipe SantéauMaroc
Main posée sur le flanc, sur une peau nue, en lumière froide
Maladies & Traitements7 دقيقة

التهاب الزائدة الدودية: الألم لا يبدأ حيث تبحث عنه

التسلسل النمطي، وأنفع علامة، والأشكال التي تخدع عند الطفل والمسنّ، وما لا ينبغي فعله في الانتظار.

Équipe SantéauMaroc
Deux enfants de dos, cartables sur le dos, marchant sur un trottoir ensoleillé
Santé de l'enfant7 دقيقة

الدخول المدرسي: مراجعة صحّية تُنجَز الآن، أو لا تُنجَز

الفحص الطبّي، والتلقيحات، والبصر والسمع، والنوم، وأمراض الجماعة: ما يُسوّى قبل الدخول، وما لا يُؤجَّل.

Équipe SantéauMaroc

توصّل بنصائحنا الصحية

بريد إلكتروني واحد شهرياً، معلومات موثوقة يراجعها مهنيون. بدون إزعاج، إلغاء الاشتراك بنقرة واحدة.

بالاشتراك، فإنك توافق على تلقّي رسائلنا الصحية.