الجواب باختصار
لا يمكن الوقاية الكاملة من سرطان الثدي، لكن نمط الحياة الصحي يخفض الخطر، ويسمح الفحص بكشفه مبكرًا حين يكون العلاج أنجع. وفي المغرب، يرتكز الكشف المبكر المجاني على الفحص السريري للثدي، كل سنتين من سن الأربعين إلى سن التاسعة والستين؛ ويُطلب الماموغرافي عند ملاحظة شيء ما. يكيّف طبيبك المتابعة حسب سوابقك الشخصية والعائلية.
تدابير الوقاية
- المشاركة في الكشف المبكر المجاني في المركز الصحي، كل سنتين من سن الأربعين إلى سن التاسعة والستين.
- معرفة طبيعة الثديين واستشارة الطبيب عند أي كتلة أو تغيّر.
- الحد من الكحول، فاستهلاكه يزيد الخطر.
- الحفاظ على وزن صحي ونشاط بدني منتظم، خاصة بعد سن اليأس.
- إخبار طبيبك بأي سابقة عائلية من أجل متابعة مخصصة.
أطباء متاحون
احجز موعداً عبر الإنترنت مع طبيب موثوق، مجاناً.
أسئلة شائعة
من أي سن وبأي تكرار يُجرى الكشف المبكر في المغرب؟
في سن الأربعين. في المغرب، يستهدف الكشف المبكر المجاني النساء من سن الأربعين إلى سن التاسعة والستين: فحص سريري للثدي في المركز الصحي، كل سنتين. ويُطلب الماموغرافي إذا لاحظ هذا الفحص شيئاً ما. وإذا كانت لديكِ سوابق في العائلة، تحدّثي مع طبيبكِ، حتى قبل سن الأربعين.
هل كل كتلة في الثدي تعني وجود سرطان؟
لا. الغالبية العظمى من الكتل الثديية حميدة (أكياس، أورام ليفية غدية). غير أن أي كتلة جديدة أو صلبة بشكل غير معتاد يجب تقييمها من قِبل الطبيب في أقرب وقت، إذ يعتمد التشخيص الدقيق على الفحص السريري والتصوير الطبي (الموجات فوق الصوتية والتصوير الشعاعي).
المصادر والمراجع
يستند هذا المحتوى إلى مصادر طبية مرجعية، جرى الاطلاع عليها والتحقق منها بتاريخ آخر تحديث.
- سرطان الثدي — صحيفة وقائع — منظمة الصحة العالمية
- أهمية الفحص — مؤسسة للا سلمى للوقاية وعلاج السرطان
- المغرب — صحيفة البلد، GLOBOCAN 2024 — المركز الدولي لأبحاث السرطان
هذه المعلومات لأغراض إرشادية ولا تُغني عن استشارة طبية. عند وجود علامة إنذار أو شك، استشر دون تأخير.