تخطَّ إلى المحتوى الرئيسي
الوقاية

كيف يمكن الوقاية من كوفيد-19؟

مراجَع من طرف هيئة التحرير الطبيةمجاني، بدون تسجيلآخر تحديث 24 يوليوز 2026

الجواب باختصار

لا يمكن الوقاية من كوفيد-19 بنسبة 100%، لكن يمكن خفض خطر العدوى والأشكال الخطيرة بشكل كبير. يبقى التلقيح (خاصة للأشخاص الهشين) وتهوية الأماكن المغلقة وغسل اليدين أكثر التدابير فعالية. ويحتفظ ارتداء الكمامة بفائدته عند انتشار الفيروس بقوة.

تدابير الوقاية

  • أخذ اللقاح حسب التوصيات، خاصة إذا كنت مسنًا أو حاملًا أو من ذوي المناعة الضعيفة.
  • تهوية الغرف بانتظام وتفضيل الأماكن جيدة التهوية.
  • غسل اليدين بالصابون أو بالمعقم الكحولي.
  • ارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة خلال فترات الوباء.
  • البقاء في المنزل واستشارة الطبيب عند ظهور الأعراض.

أطباء متاحون

احجز موعداً عبر الإنترنت مع طبيب موثوق، مجاناً.

عرض Maladies infectieuses →
5.0/5 كمعدل · 1 رأي مريض29 طبيباً مُدرجاً

أسئلة شائعة

كيف أعرف إذا كنت مصاباً بكوفيد-19 أم بالإنفلونزا العادية؟

الأعراض متشابهة (حمى، سعال، إرهاق)، لكن فقدان حاسة الشم أو التذوق أكثر ارتباطاً بكوفيد-19. لا يمكن التأكد إلا بإجراء تحليل (PCR أو مستضد). في حال الشك، اعزل نفسك واستشر متخصصاً في الصحة.

متى يمكنني العودة إلى نشاطاتي بعد الإصابة بكوفيد-19؟

يُنصح بالعزل لمدة 5 إلى 7 أيام على الأقل من بداية الأعراض، وحتى تختفي الحمى. سيرشدك طبيبك بناءً على وضعك الصحي والتوصيات المعمول بها في المغرب.

البطاقة الكاملة: كوفيد-19

هذه المعلومات لأغراض إرشادية ولا تُغني عن استشارة طبية. عند وجود علامة إنذار أو شك، استشر دون تأخير.

كيف نقي؟