الجواب باختصار
يمكن الوقاية من التهاب المعدة والأمعاء جيدًا عبر النظافة، لأنه ينتقل عبر اليدين والماء والأطعمة الملوّثة. غسل اليدين هو الإجراء الأساسي. ويُعدّ التطعيم ضد الفيروسة العجلية (الروتا) جزءاً من البرنامج الوطني للتمنيع لدى الرضّع، ويُسجَّل في الدفتر الصحي للطفل. كما يحدّ حفظ الأطعمة وطهيها جيدًا من الخطر. وعند الإسهال تكون الأولوية لتفادي الجفاف.
تدابير الوقاية
- غسل اليدين قبل الطبخ والأكل وبعد استعمال المرحاض.
- استهلاك ماء صالح للشرب وغسل الفواكه والخضروات جيدًا.
- احترام سلسلة التبريد وطهي الأطعمة الحسّاسة جيدًا.
- تجنّب الاحتكاك القريب بشخص مريض.
- الاستشارة عند إسهال شديد، خاصة لدى الطفل والمسنّ.
احسبها بنفسك
أطباء متاحون
احجز موعداً عبر الإنترنت مع طبيب موثوق، مجاناً.
أسئلة شائعة
كيف أتجنّب الجفاف؟
بالشرب المتكرّر بجرعات صغيرة (ماء، محاليل الإماهة). وعند الرضيع، محاليل الإماهة الفموية أساسية؛ استشِر عند الشكّ.
هل تلزم أدوية ضدّ النزلة المعوية؟
يعتمد العلاج أساسًا على الترطيب. المضادات الحيوية بلا فائدة في الأشكال الفيروسية. استشِر مختصًّا، خصوصًا للأشخاص الهشّين.
المصادر والمراجع
يستند هذا المحتوى إلى مصادر طبية مرجعية، جرى الاطلاع عليها والتحقق منها بتاريخ آخر تحديث.
- أمراض الإسهال — صحيفة وقائع — منظمة الصحة العالمية, 2024
- التكفل المندمج بأمراض الطفل — الطبعة 2012 — وزارة الصحة, 2012
- جدول التلقيح الذي صرّح به المغرب (بالإنجليزية) — منظمة الصحة العالمية / اليونيسف, 2025
هذه المعلومات لأغراض إرشادية ولا تُغني عن استشارة طبية. عند وجود علامة إنذار أو شك، استشر دون تأخير.