الجواب باختصار
إذا كنت تعاني من اضطراب في الأكل، ابدأ باستشارة طبيبك العام الذي سيقيّم حالتك الجسدية ويحيلك للمختص. الطبيب المرجعي هو الطبيب النفسي أو الأخصائي النفسي المتخصص في اضطرابات الأكل، في إطار فريق متعدد التخصصات يشمل أخصائي التغذية. في حالة ظهور أعراض خطيرة كالإغماء أو فقدان وزن حاد أو أفكار انتحارية، توجه فورًا إلى المستعجلات.
الأساسي
علامات الإنذار — استشر بسرعة
- فقدان سريع للوزن أو زيادة مفرطة مصحوبة بضائقة نفسية حادة
- الإغماء والدوخة أو خفقان القلب وعدم انتظام ضربات القلب
- انقطاع الدورة الشهرية لدى المرأة أو علامات سوء التغذية الحاد
- القيء المتكرر أو استخدام المسهلات أو السلوكيات التطهيرية المنتظمة
- العزلة الاجتماعية التامة أو الرفض المطلق للطعام أو ظهور أفكار انتحارية
في حالة الطوارئ الحيوية، اتصل بالرقم 141 (الإسعاف) أو 15.
الأسباب وعوامل الخطر
- عوامل نفسية: تدني احترام الذات، الكمالية المفرطة، القلق أو الاكتئاب
- الضغوط الاجتماعية والثقافية المرتبطة بصورة الجسم ومعايير الجمال
- تاريخ من الصدمات أو الإساءة أو الأحداث الحياتية الصعبة
- الاستعداد الوراثي والعائلي للاضطرابات النفسية
- الأنظمة الغذائية التقييدية المتكررة التي تُطلق دوامة التقييد والانتكاسة
- تحولات حياتية مجهدة كالمراهقة أو الحداد أو الانفصال
متى تستشير
استشر طبيبك العام فور ملاحظة أن الهواجس المتعلقة بالطعام أو الوزن تؤثر على الحياة اليومية أو تمتد لأكثر من بضعة أسابيع، دون انتظار تفاقم الأعراض.
أطباء متاحون
احجز موعداً عبر الإنترنت مع طبيب موثوق، مجاناً.
أسئلة شائعة
هل تصيب اضطرابات الأكل المراهقات فقط؟
لا. رغم شيوعها أكثر لدى النساء الشابات، فإنها يمكن أن تطال جميع الأعمار والجنسين. وغالبًا ما تُخفى هذه الاضطرابات وتُشخَّص بشكل ناقص عند الشباب والرجال والبالغين.
هل يمكن الشفاء من اضطرابات الأكل؟
نعم، مع الرعاية المناسبة الشاملة للجانب الطبي والتغذوي والنفسي، يكون الشفاء ممكنًا. كلما كانت المتابعة مبكرة، كانت فرص الشفاء الكامل أكبر.
هذه المعلومات لأغراض إرشادية ولا تُغني عن استشارة طبية. عند وجود علامة إنذار أو شك، استشر دون تأخير.