باختصار
الغازات المعوية هي تجمع للهواء في الجهاز الهضمي يخرج بشكل طبيعي. وهي في الغالب حالة حميدة لا تستدعي القلق. غير أنها تستوجب الانتباه إذا رافقها ألم شديد أو نزيف في البراز أو فقدان وزن غير مبرر.
الأسباب الشائعة
- تناول أطعمة غنية بالألياف القابلة للتخمر كالبقوليات والملفوف والبصل
- ابتلاع الهواء أثناء الأكل السريع أو شرب المشروبات الغازية
- عدم تحمل اللاكتوز أو الغلوتين
- اضطراب في توازن بكتيريا الأمعاء
- متلازمة القولون العصبي
- الإمساك المزمن الذي يُبطئ حركة الأمعاء
علامات الإنذار — استشر بسرعة
- آلام بطنية شديدة أو مستمرة مصاحبة للغازات
- وجود دم في البراز أو براز أسود اللون
- فقدان وزن غير مبرر مع الانتفاخ
- تناوب حاد بين الإسهال والإمساك لفترة مطولة
- تغيّر مفاجئ وغير مبرر في عادات الأمعاء (خاصةً بعد سن الخمسين)
- ارتفاع في درجة الحرارة مصاحب لاضطرابات الجهاز الهضمي
- قيء مصاحب لآلام البطن (احتمال انسداد معوي)
في حالة الطوارئ الحيوية، اتصل بالرقم 141 (الإسعاف) أو 15.
متى تستشير
استشر طبيبك إذا كانت الغازات متكررة أو مؤلمة أو مصحوبة بأعراض هضمية أخرى مستمرة لأكثر من أسبوعين. وإذا لاحظت دمًا في البراز أو فقدانًا في الوزن، فتوجه إلى الطبيب دون تأخير.
أطباء متاحون
احجز موعداً عبر الإنترنت مع طبيب موثوق، مجاناً.
أسئلة شائعة
هل هناك أطعمة بعينها تسبب الغازات أكثر من غيرها؟
نعم، تُعدّ البقوليات كالعدس والحمص والفاصولياء، إضافةً إلى الملفوف والبصل والثوم والمشروبات الغازية، من أبرز المسببات. يمكن تخفيف الغازات بالأكل ببطء، والمضغ الجيد، وتقليل هذه الأطعمة مؤقتًا.
هل يمكن أن تكون الغازات علامة على مرض خطير؟
في معظم الحالات، الغازات المعزولة حميدة. لكنها قد ترافق حالات هضمية كالقولون العصبي أو مرض الاضطرابات الهضمية أو، نادرًا، أمراض القولون. يستطيع الطبيب توجيه الفحوصات اللازمة إذا رافق الغازاتِ أعراضٌ أخرى.
هذه المعلومات لأغراض إرشادية ولا تُغني عن استشارة طبية. عند وجود علامة إنذار أو شك، استشر دون تأخير.