باختصار
صرير الأسنان هو عادة اللاإرادية بطحن الأسنان أو الضغط عليها، وغالبًا ما تحدث أثناء النوم دون أن يشعر بها الشخص. في أغلب الحالات تكون خفيفة، لكنها قد تُسبب تآكل الأسنان وآلام الفك. يُستحسن استشارة طبيب الأسنان عند استمرار الأعراض.
الأسباب وعوامل الخطر
- التوتر والقلق المزمن والضغط النفسي
- اضطرابات النوم كانقطاع التنفس أثناء النوم
- سوء انتظام الأسنان أو اختلال في الإطباق
- بعض الأدوية (يُستحسن مناقشة ذلك مع الطبيب)
- الإفراط في تناول الكافيين أو التدخين
- عوامل وراثية (وجود حالات مشابهة في العائلة)
علامات الإنذار — استشر بسرعة
- آلام شديدة ومستمرة في الفك أو الصدغ أو الأذن
- تكتل أو طقطقة واضحة في مفصل الفك (ATM)
- أسنان متآكلة بشدة أو متشققة أو حساسة للحرارة والبرودة
- صداع يومي عند الاستيقاظ رغم الراحة الكافية
- تورم ملحوظ حول الفك أو الخد مصحوبٌ بحمى أو صعوبة في البلع أو التنفس — توجّه فورًا إلى المستعجلات (خطر عدوى خطيرة)
في حالة الطوارئ الحيوية، اتصل بالرقم 141 (الإسعاف) أو 15.
متى تستشير
راجع طبيب الأسنان إذا كنت تستيقظ مع آلام في الفك، أو إذا نبّهك أحد أفراد أسرتك لأصوات طحن ليلية، أو إذا لاحظت تآكلًا غير عادي في أسنانك. في حال الألم الحاد أو انقفال الفك، اطلب الرعاية الطبية بسرعة. أما إذا رافق التورمَ حمىً أو صعوبةٌ في البلع أو التنفس، فاتصل بالإسعاف أو توجّه إلى المستعجلات فورًا دون تأخير.
أطباء متاحون
احجز موعداً عبر الإنترنت مع طبيب موثوق، مجاناً.
أسئلة شائعة
هل يمكن لصرير الأسنان أن يُتلف أسناني بشكل دائم؟
نعم، إذا لم يُعالَج، يُؤدي صرير الأسنان تدريجيًا إلى تآكل مينا الأسنان، مما قد يُضعفها ويُسبب حساسية أو تشققًا. تُساعد الجبيرة الفموية الليلية في حماية الأسنان والحدّ من هذا التآكل. كلما كان التشخيص مبكرًا، قلّت الأضرار.
كيف أعرف إذا كنت أطحن أسناني أثناء النوم؟
أبرز العلامات هي الشعور بآلام الفك أو الصداع عند الاستيقاظ، والشعور بتعب في عضلات الوجه، أو تنبيه أحد المقربين لأصوات ليلية. كما يستطيع طبيب الأسنان اكتشاف آثار التآكل غير الطبيعي خلال الفحص الدوري.
هذه المعلومات لأغراض إرشادية ولا تُغني عن استشارة طبية. عند وجود علامة إنذار أو شك، استشر دون تأخير.