الجواب باختصار
لثقل الساقين، يقيّم طبيب الأوعية الدموية الدورة الوريدية ويقترح حلولًا؛ ويمكن لطبيبك العام تقييم أوّليّ. وساق واحدة متورّمة وحارّة ومؤلمة حالة طارئة (خثار وريدي): استشِر دون انتظار.
الأساسي
علامات الإنذار — استشر بسرعة
- تورّم ساق واحدة، حارّة ومؤلمة (خثار وريدي)
- ألم كبير عند المشي
- جرح أو قرحة في الكاحل
- تغيّر لون الجلد
- ضيق نفس مصاحب
في حالة الطوارئ الحيوية، اتصل بالرقم 141 (الإسعاف الطبي) أو 15 (الوقاية المدنية).
الأسباب وعوامل الخطر
- قصور وريدي
- وقوف أو جلوس مطوّل
- الحرّ
- زيادة الوزن، قلّة الحركة
- الحمل
- الوراثة
متى تستشير
استشِر إذا كان الانزعاج كبيرًا أو مستمرًّا أو صاحبته دوالي أو تورّم أو تغيّر في الجلد. وساق واحدة متورّمة وحارّة ومؤلمة تستوجب رأيًا عاجلًا.
أطباء متاحون
احجز موعداً عبر الإنترنت مع طبيب موثوق، مجاناً.
أسئلة شائعة
كيف أخفّف ثقل الساقين؟
المشي بانتظام، ورفع الساقين، وتجنّب الحرّ والوقوف الطويل، ولبس الجوارب الضاغطة عند النصح بها.
ثقل الساقين: متى أستشير؟
إذا كان الانزعاج كبيرًا أو مستمرًّا، أو مع دوالي، أو خصوصًا إذا تورّمت ساق واحدة وصارت حارّة ومؤلمة (طارئ).
هذه المعلومات لأغراض إرشادية ولا تُغني عن استشارة طبية. عند وجود علامة إنذار أو شك، استشر دون تأخير.