باختصار
الإحساس بثقل الساقين انزعاج شائع، خصوصًا آخر النهار أو في الجوّ الحارّ. يدلّ غالبًا على سوء الدورة الوريدية. غالبًا حميد ويتحسّن بتدابير بسيطة؛ لكن تورّم ساق واحدة يجب أن ينبّه.
الأسباب الشائعة
- قصور وريدي
- وقوف أو جلوس مطوّل
- الحرّ
- زيادة الوزن، قلّة الحركة
- الحمل
- الوراثة
علامات الإنذار — استشر بسرعة
- تورّم ساق واحدة، حارّة ومؤلمة (خثار وريدي)
- ألم كبير عند المشي
- جرح أو قرحة في الكاحل
- تغيّر لون الجلد
- ضيق نفس مصاحب
في حالة الطوارئ الحيوية، اتصل بالرقم 141 (الإسعاف) أو 15.
متى تستشير
استشِر إذا كان الانزعاج كبيرًا أو مستمرًّا أو صاحبته دوالي أو تورّم أو تغيّر في الجلد. وساق واحدة متورّمة وحارّة ومؤلمة تستوجب رأيًا عاجلًا.
أطباء متاحون
احجز موعداً عبر الإنترنت مع طبيب موثوق، مجاناً.
6 طبيباً مُدرجاً
HR
Dr Hasnaa Raguadiموثوق
طب الأوعية الدمويةبموعد مسبق
Angle Allée de Persée, 3ème Étage Bureau C18, 295 Boulevard Abdelmoumen, Casablanca
AR · FR · DAR
جديدلا توجد تقييمات
السعر عند الطلبAL
Dr Abderrahim Loukili
طب الأوعية الدمويةبموعد مسبق
129 Rue Prince Moulay Abdellah, Casablanca
AR · FR · DAR
جديدلا توجد تقييمات
السعر عند الطلبZM
Dr Zhour Mchichi
طب الأوعية الدمويةبموعد مسبق
3 Rue Adi El Haraki - Ex Calavon, Angle Bd Abdelmoumen, Quartier des Hôpitaux, Casablanca
AR · FR · DAR
جديدلا توجد تقييمات
السعر عند الطلبأسئلة شائعة
كيف أخفّف ثقل الساقين؟
المشي بانتظام، ورفع الساقين، وتجنّب الحرّ والوقوف الطويل، ولبس الجوارب الضاغطة عند النصح بها.
ثقل الساقين: متى أستشير؟
إذا كان الانزعاج كبيرًا أو مستمرًّا، أو مع دوالي، أو خصوصًا إذا تورّمت ساق واحدة وصارت حارّة ومؤلمة (طارئ).
هذه المعلومات لأغراض إرشادية ولا تُغني عن استشارة طبية. عند وجود علامة إنذار أو شك، استشر دون تأخير.