الجواب باختصار
يُصحَّح ارتفاع الكوليسترول أولًا عبر التغذية والنشاط البدني، تحت متابعة طبيب عام. يقيّم تحليل الدم الخطر القلبي الوعائي الإجمالي. يتدخّل طبيب القلب في الحالات عالية الخطورة. الهدف حماية القلب والشرايين بشكل دائم، دون تداوٍ ذاتي، بفضل متابعة منتظمة وعادات حياة ملائمة.
معلومة، وليست وصفة
يشرح هذا المحتوى مسار العلاج ولا يحلّ محلّ الاستشارة: لا تتناول أيّ علاج دون رأي طبي.
الخطوات الكبرى للمسار
- أجرِ تحليلًا للدهون بوصفة من الطبيب العام، خصوصًا عند وجود سوابق عائلية أو عوامل خطر.
- اعتمد تغذية قليلة الدهون المشبعة وغنية بالألياف، ومارس نشاطًا بدنيًّا منتظمًا.
- قلّل العوامل المفاقمة: التدخين، زيادة الوزن، قلّة الحركة وتناول الكحول.
- التزم بالمتابعة وتحاليل الدم الموصوفة لضبط التدبير مع الطبيب.
- استشر دون تأخير عند ألم في الصدر أو ضيق تنفّس غير معتاد أو إغماء.
أي طبيب تستشير
علامات الإنذار — استشر بسرعة
- ألم في الصدر مع المجهود
- ضيق نفس غير معتاد
- ألم في الساق أو برودتها
- سوابق عائلية لنوبة قلبية مبكّرة
- علامات سكتة دماغية (طوارئ)
في حالة الطوارئ الحيوية، اتصل بالرقم 141 (الإسعاف) أو 15.
أطباء متاحون
احجز موعداً عبر الإنترنت مع طبيب موثوق، مجاناً.
أسئلة شائعة
هل يسبّب ارتفاع الكوليسترول أعراضًا؟
لا، فهو صامت. لذلك يهمّ الكشف بتحليل دم: يتيح التحرّك قبل مضاعفة قلبية وعائية.
كيف أخفّض الكوليسترول؟
بالغذاء (دهون مشبعة أقلّ، ألياف أكثر)، والنشاط البدني، والإقلاع عن التدخين، وعند الحاجة بعلاج يصفه الطبيب.
هذه المعلومات لأغراض إرشادية ولا تُغني عن استشارة طبية. عند وجود علامة إنذار أو شك، استشر دون تأخير.