تخطَّ إلى المحتوى الرئيسي
الوقاية

كيف يمكن الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية؟

مراجَع من طرف هيئة التحرير الطبيةمجاني، بدون تسجيلآخر تحديث 16 شتنبر 2026

الجواب باختصار

تأتي أغلب التهابات الجيوب الأنفية بعد نزلة زكام: فالوقاية منها تبدأ بالحدّ من الزكام وبتنظيف الأنف جيدًا عند الإصابة به. ومعالجة حساسية تعود كل سنة والإقلاع عن التدخين يخفضان التكرار بوضوح. وعند تكرار النوبات في جهة واحدة من الوجه، يستحقّ الأصل السنّي البحث فيه.

تدابير الوقاية

  • غسل الأنف بالمصل الفسيولوجي منذ أولى علامات الزكام.
  • معالجة التهاب الأنف التحسّسي الذي يعود كل سنة.
  • الإقلاع عن التدخين وتجنّب دخان الآخرين.
  • التهوية اليومية وتجنّب الهواء الجافّ في الغرف المدفّأة.
  • فحص الأسنان عند تكرار التهابات الجيوب في جهة واحدة.

احجز موعداً عبر الإنترنت مع طبيب موثوق، مجاناً.

عرض Oto-rhino-laryngologie
3.3/5 كمعدل · 32 رأي مريض360 طبيباً مُدرجاً

أسئلة شائعة

متى تُؤخَذ المضادات الحيوية لالتهاب الجيوب؟

معظم الحالات فيروسية ولا تحتاجها. تُحجَز المضادات لبعض الالتهابات البكتيرية، بقرار طبي.

كيف أخفّف التهاب الجيوب؟

غسل الأنف بالمصل الفيزيولوجي، والترطيب الجيّد، وعلاج الألم تساعد. ويفيد رأي طبي إذا دامت الأعراض أو تفاقمت.

البطاقة الكاملة: التهاب الجيوب الأنفية

هذه المعلومات لأغراض إرشادية ولا تُغني عن استشارة طبية. عند وجود علامة إنذار أو شك، استشر دون تأخير.