الحساسية من الشمس (اللويحة الشمسية): حبوب بعد التعرّض، ماذا نفعل؟

اللويحة الشمسية رد فعل جلدي تجاه الشمس يُسبّب حبوباً صغيرة تحكّ على المناطق المكشوفة، خاصةً بعد أولى تعرّضات الموسم. إنها حميدة لكنها قد تُفسد الصيف.

الأساسي:

• العلامات: حبوب حمراء صغيرة تحكّ على الصدر والذراعين والكتفين.
• تظهر بعد ساعات إلى يوم من التعرّض، خاصةً في الربيع والصيف.
• ليست حرقاً: الأشعّة (غالباً UVA) هي التي تُطلق التفاعل.
• الوقاية: تعرّض تدريجي، واقٍ شمسي عالي الحماية، ملابس ساترة.
• يمكن اقتراح علاج وقائي للأشكال المزعجة.

في المغرب، بسبب شمس قوية وصيف طويل، تكثر اللويحة الشمسية. عوّد بشرتك تدريجياً في بداية الموسم، تجنّب ساعات الشمس القوية وجدّد الواقي الشمسي كل ساعتين.

إذا كانت الحبوب شديدة أو متكرّرة أو تزعجك، استشر طبيب حساسية أو طبيب جلد لعلاج مناسب واستبعاد تفاعل مرتبط بمنتج أو دواء مُحسِّس للضوء.

هذه الإجابة معلومات عامة ولا تغني عن استشارة طبية: يسمح الفحص بتكييف العلاج مع حالتك.