هبوط السكر: كيف نتعرّف عليه ونتصرّف بسرعة؟

هبوط السكر هو انخفاض كبير في سكر الدم: يجب تناول 15 غراماً من سكر سريع فوراً، مثل كأس عصير أو ثلاث قطع سكر. وهي حركة بسيطة تصحّح الوضع خلال دقائق.

الأساسي:

• العلامات: رجفة، تعرّق بارد، جوع مفاجئ، خفقان
• وأيضاً: شحوب، دوخة، انفعال، تشوّش
• التصرّف بسرعة: 15 غراماً من سكر سريع (عصير، مشروب غازي غير خفيف، 3 قطع سكر)
• الانتظار 15 دقيقة، إعادة القياس، ثم أكل طعام دائم (خبز)
• لا تُجبر شخصاً فاقداً للوعي على الشرب أو الأكل

يصيب هبوط السكر خاصة المرضى الذين يأخذون الأنسولين أو بعض الأقراص (السلفاميدات)، عند تفويت وجبة أو مجهود غير معتاد أو تناول الكحول. احتفظ دائماً بالسكر معك. وخلال رمضان يرتفع هذا الخطر: يُنصح باستشارة طبية قبل الصيام لتعديل العلاج.

إذا فقد الشخص وعيه أو أصيب بوعكة شديدة، اتصل بالرقم 15 (المساعدة الطبية المستعجلة) أو 141 دون تأخير. وإذا تكرّرت النوبات، راجع طبيبك أو طبيب الغدد لمراجعة العلاج.

هذه الإجابة معلومات عامة ولا تغني عن استشارة طبية: يسمح الفحص بتكييف العلاج مع حالتك.