الكبد الدهني (التنكس الدهني): الأسباب والحلول
الكبد الدهني (التنكس الدهني الكبدي): ما هو، عوامله (زيادة الوزن، السكري)، لماذا يكون صامتاً وكيف يُصحَّح بنمط الحياة الصحي. مُكيَّف للمغرب.
بقلم Équipe SantéauMaroc
Rédaction médicale — SantéauMaroc
روجِع من طرف Équipe SantéauMaroc · Rédaction médicale — SantéauMaroc
المحتويات (4 أقسام)
التنكس الدهني الكبدي، أو «الكبد الدهني»، هو تراكم الدهون في الكبد. وهو في تزايد مستمر، ومرتبط بزيادة الوزن والسكري، وغالباً ما يكون صامتاً لكنه قد يُلهب الكبد ويُتلفه على المدى البعيد. يُتقى ويُصحَّح بالأساس بنمط الحياة الصحي.
ما هو «الكبد الدهني»؟
هو فائض من الدهون المُخزَّنة في خلايا الكبد، دون علاقة بالكحول في شكله الأكثر شيوعاً (نتحدث عن تنكس دهني «غير كحولي»). وهو غالباً ما يُرافق زيادة الوزن والسكري وفرط الكوليسترول.
Publicité
العوامل المُساعِدة
- زيادة الوزن والسمنة، خاصة البطنية
- السكري من النوع الثاني، ارتفاع الدهون الثلاثية
- قلة الحركة، تغذية غنية بالسكريات والدهون
الأعراض والتشخيص
في الغالب لا يوجد أي عرض. يُكتشف غالباً على فحص بالصدى (إيكوغرافيا) أو تحليل دم (الكبد) أُجري لسبب آخر. يُقيّم فحصٌ الالتهاب المحتمل للكبد.
Publicité
ماذا نفعل؟
- فقدان الوزن تدريجياً: هو الوسيلة الأكثر فعالية.
- تقليل السكريات والمشروبات المُحلّاة والدهون؛ والحركة بانتظام.
- ضبط السكري والكوليسترول؛ والحد من الكحول.
عند التكفل به مبكراً وبشكل جيد، يكون التنكس الدهني غالباً قابلاً للعكس.
هل اكتُشف «كبد دهني» على فحص؟ على SantéauMaroc، اعثر على طبيب أو طبيب أمراض الجهاز الهضمي قريب منك.
أطباء متاحون
احجز موعداً عبر الإنترنت مع طبيب موثوق، مجاناً.
أسئلة شائعة
ما هو الكبد الدهني (التنكس الدهني)؟
هو تراكم الدهون في خلايا الكبد، غالباً دون علاقة بالكحول (التنكس الدهني غير الكحولي). وهو مرتبط بزيادة الوزن والسكري وفرط الكوليسترول، وهو في تزايد مستمر.
هل الكبد الدهني خطير؟
غالباً ما يكون حميداً في البداية وصامتاً، لكنه قد يُلهب ويُتلف الكبد على المدى البعيد (حتى التليف) لدى بعض الأشخاص. إذا عولج مبكراً بنمط الحياة الصحي فهو غالباً قابل للعكس. تتيح المتابعة الطبية تقييم الخطر.
كيف نتخلص من الكبد الدهني؟
بالأساس عبر فقدان الوزن التدريجي، وتقليل السكريات والمشروبات المُحلّاة والدهون، وممارسة نشاط بدني منتظم، وضبط السكري والكوليسترول، والحد من الكحول. لا يوجد دواء معجزة: نمط الحياة هو المحور.
هل يُسبب الكبد الدهني أعراضاً؟
غالباً لا يُسبب أي عرض. يُكتشف عادةً بالصدفة على فحص بالصدى (إيكوغرافيا) أو تحليل دم أُجري لسبب آخر. لهذا يجب التفكير فيه لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السكري.
هل يجب التوقف عن الكحول في حالة الكبد الدهني؟
حتى في الشكل غير الكحولي، يُنصح بالحد بشدة من الكحول، فهو سامّ للكبد ويُفاقم الإصابة. تعتمد المعالجة بالأساس على فقدان الوزن وتحسين نمط الحياة.
ابحث عن أطباء الجهاز الهضمي في مدينتك
استشر طبيباً قريباً منك في كبرى المدن المغربية.
بريد إلكتروني واحد شهرياً، معلومات موثوقة يراجعها مهنيون. بدون إزعاج، إلغاء الاشتراك بنقرة واحدة.
بالاشتراك، فإنك توافق على تلقّي رسائلنا الصحية.
