ما هو ضغط الدم الطبيعي؟
ما هو ضغط الدم الطبيعي؟ أقل من 140/90 في عيادة الطبيب، ومثاليًا حوالي 120/80. نتحدّث عن ارتفاع ضغط الدم ابتداءً من 135/85 في القياس الذاتي. جواب واضح، ملائم للمغرب.
بقلم Équipe SantéauMaroc
Rédaction médicale — SantéauMaroc
روجِع من طرف Équipe SantéauMaroc · Rédaction médicale — SantéauMaroc
المحتويات (2 أقسام)
ضغط الدم الطبيعي أقل من 140/90 مم زئبق (أي «14/9») مقيسًا في عيادة الطبيب، ومثاليًا حوالي 120/80 («12/8»). وفي القياس الذاتي في المنزل، نتحدّث عن ارتفاع ضغط الدم ابتداءً من 135/85. ويعتمد التشخيص دائمًا على قياسات متكرّرة.
الأساسي
- الرقمان: الأول (الانقباضي) = القلب حين ينقبض؛ الثاني (الانبساطي) = القلب في حالة راحة.
- قياس واحد لا يكفي: يتغيّر ضغط الدم وقد يرتفع في العيادة («تأثير المئزر الأبيض»).
- افحص ضغط دمك مرة في السنة على الأقل ابتداءً من 40 سنة.
Publicité
للتعمّق أكثر
انظر: قياس ضغط الدم في المنزل بشكل جيّد وبطاقة ارتفاع ضغط الدم الشرياني.
هل لديك شكّ بشأن ضغط دمك؟ على SantéauMaroc، جِد طبيبًا أو طبيب قلب قرب منك.
أطباء متاحون
احجز موعداً عبر الإنترنت مع طبيب موثوق، مجاناً.
أسئلة شائعة
ما هو ضغط الدم الطبيعي حسب السن؟
العتبات هي نفسها في سن الرشد: نتحدّث عن ارتفاع ضغط الدم ابتداءً من 140/90 في العيادة. لدى الشخص المسنّ، يمكن للطبيب أن يُكيّف الهدف تحت العلاج.
ماذا يعني رقما ضغط الدم؟
الأول (الانقباضي) هو الضغط حين ينقبض القلب؛ والثاني (الانبساطي) حين يرتخي. مثلًا 12/8 تعني 120/80 مم زئبق.
هل ضغط الدم عند 14/9 خطير؟
14/9 (140/90) يوافق عتبة ارتفاع ضغط الدم. وعلى قياسات متكرّرة، يبرّر هذا التكفّل، خصوصًا في وجود عوامل خطر أخرى.
كيف نقيس ضغط الدم بشكل جيّد؟
في حالة راحة، جالسًا، والظهر مسنود، دون تدخين ولا شرب قهوة، مع رباط ضاغط في مستوى القلب، بإجراء قياسين إلى ثلاثة قياسات متباعدة.
ابحث عن أطباء القلب في مدينتك
استشر طبيباً قريباً منك في كبرى المدن المغربية.
بريد إلكتروني واحد شهرياً، معلومات موثوقة يراجعها مهنيون. بدون إزعاج، إلغاء الاشتراك بنقرة واحدة.
بالاشتراك، فإنك توافق على تلقّي رسائلنا الصحية.
