خلع الكتف: ماذا أفعل وكيف أتجنّب تكرار الخلع؟

خلع الكتف حالة طارئة: عظم الذراع خرج من مفصله ويجب أن يعيده الطبيب إلى مكانه. لا تحاول أبداً إعادته بنفسك، فقد تُفاقم الإصابات.

الأساسي:

• ثبّت الذراع على الجسم وتوجّه للطوارئ.
• يُجرى الردّ (إعادة المفصل) تحت مراقبة طبية.
• تثبيت لبضعة أسابيع، ثم ترويض طبي.
• تقوية العضلات تقلّل بشدّة خطر التكرار.
• عند الشاب الرياضي يكثر التكرار: قد تُقترح الجراحة.

في المغرب، تحدث هذه الخلوع غالباً أثناء سقوط أو حادث رياضي أو حادثة طريق. تتأكّد الأشعة من غياب كسر مرافق. تجنّب تسليم الكتف المخلوع للجبّار: التحريك العنيف قد يؤذي الأعصاب أو الأوعية.

استشر طبيب عظام بعد الحادث. اتصل بـ15 أو 141 إذا أصبحت اليد باردة أو شاحبة أو فاقدة للإحساس بعد السقوط.

هذه الإجابة معلومات عامة ولا تغني عن استشارة طبية: يسمح الفحص بتكييف العلاج مع حالتك.