أصرّ على أسناني ليلاً (صرير الأسنان): ما العواقب والحلول؟

صرير الأسنان هو الضغط عليها أو حكّها لا إرادياً، خاصة أثناء النوم، وغالباً مرتبط بالتوتر. ومع التكرار يُتلف الأسنان والفك فعلاً.

الأساسي:

• العلامات: أسنان متآكلة أو مسطّحة، فكّ متعب، صداع عند الاستيقاظ.
• قد يشقّ المينا أو يكسر الأسنان أو يفكّ التيجان.
• الحل الأساسي واقٍ مخصّص يُلبَس ليلاً لحماية الأسنان.
• التحكّم في التوتر (نوم، استرخاء) يقلّل الشدّة غالباً.
• القهوة والتدخين مساءً قد يفاقمان الصرير الليلي.

بالمغرب، ضغوط الحياة اليومية والأيام الطويلة تساهم فيه. الواقي المصنوع عند الطبيب (غالباً 800 إلى 2000 درهم) أكثر فعالية ودواماً من النماذج الجاهزة.

إذا لاحظت تآكل أسنان أو آلام فكّ أو استيقاظاً مؤلماً، راجع طبيب أسنان للفحص وواقٍ مناسب. انظر أيضاً أسئلة أخرى.

هذه الإجابة معلومات عامة ولا تغني عن استشارة طبية: يسمح الفحص بتكييف العلاج مع حالتك.