الجواب المعتمد
أمراض الجهاز الهضمي · Casablanca
بطن منتفخ غالبًا، مع غازات وآلام وبراز غير منتظم، كثيرًا ما يوحي بمتلازمة القولون العصبي، وهي اضطراب وظيفي في الأمعاء دون آفة ظاهرة.
الأساسي:
- انتفاخ وغازات، خاصة آخر النهار
- آلام تهدأ بعد التبرز
- تناوب بين الإسهال والإمساك
- يزيده التوتر وبعض الأطعمة
- حميد لكنه مزعج أحيانًا
لتحسينه، نحدد الأطعمة المحفّزة (البقوليات، المشروبات الغازية، الأطباق الدسمة أو الحارة جدًا)، ونأكل ببطء في أوقات منتظمة، ونضبط التوتر بالنشاط البدني. يقترح بعض الأطباء نظامًا قليل الفودماب بإشراف أخصائية تغذية.
استشر طبيب أمراض الجهاز الهضمي لتأكيد التشخيص واستبعاد أسباب أخرى. الاستشارة ضرورية إذا فقدت وزنًا أو رأيت دمًا في البراز أو بدأت الأعراض بعد سن الخمسين. انظر أيضًا أسئلة أخرى.
هذه الإجابة معلومات عامة ولا تغني عن استشارة طبية: يسمح الفحص بتكييف العلاج مع حالتك.أجاب عنها Dr Mohamed Jalil Benkirane · في 12 يوليوز 2026