باختصار
ألم الظهر، وغالباً في المنطقة القطنية، شائع جداً وحميد في أغلب الأحيان («التواء الظهر»). وهو عموماً ذو أصل عضلي أو مفصلي ويتطور نحو التحسن في بضعة أيام إلى أسابيع. يُنصح بالحفاظ على نشاط خفيف.
الأسباب الشائعة
- مجهود أو حركة خاطئة أو حمل ثقيل
- وضعية سيئة لمدة طويلة
- خشونة أو تآكل المفاصل
- انزلاق غضروفي (فتق قرصي)
- التوتر والتشنجات العضلية
علامات الإنذار — استشر بسرعة
- ألم بعد سقوط أو صدمة عنيفة
- مصحوب بفقدان القوة أو خدر في إحدى الساقين
- اضطرابات في التبول أو التبرز
- حمى أو فقدان وزن غير مبرر
- ألم شديد ليلاً لا يزول مع الراحة
- تاريخ للإصابة بالسرطان
- العمر فوق 55 عامًا: زيارة الطبيب دون تأخير
في حالة الطوارئ الحيوية، اتصل بالرقم 141 (الإسعاف الطبي) أو 15 (الوقاية المدنية).
متى تستشير
استشِر إذا استمر الألم أكثر من 4 إلى 6 أسابيع، أو ازداد سوءاً، أو صاحبته علامات إنذار (فقدان القوة، اضطرابات بولية، حمى).
احسبها بنفسك
أطباء متاحون
احجز موعداً عبر الإنترنت مع طبيب موثوق، مجاناً.
2.6/5 كمعدل · 12 رأي مريض184 طبيباً مُدرجاً
KB
Dr KAMAL BENALIموثوق
أمراض الروماتيزم (المفاصل)بموعد مسبق
55 Boulevard Taza, وجدة
1 تقييم
السعر عند الطلبAZ
Dr AMAL ZERRAK
أمراض الروماتيزم (المفاصل)بموعد مسبق
Bd Oued Sebou, الدار البيضاء
1 تقييم
السعر عند الطلبAW
Dr Asmaa WATIK
أمراض الروماتيزم (المفاصل)بموعد مسبق
Bd Mohamed Zefzaf, Résidence Yahya, Appt N°3 1er Étage, Attacharok, Sidi Moumen (en Face de l'Ofppt Sidi Moumen), الدار البيضاء
1 تقييم
السعر عند الطلبالمصادر والمراجع
يستند هذا المحتوى إلى مصادر طبية مرجعية، جرى الاطلاع عليها والتحقق منها بتاريخ آخر تحديث.
- ألم أسفل الظهر — إصدار المستخدم — دليل MSD الإرشادي, 2025
- انفتاق القرص — إصدار المستخدم — دليل MSD الإرشادي, 2024
- متلازمة ذيل الفرس — إصدار المستخدم — دليل MSD الإرشادي, 2025
- آلام أسفل الظهر — صحيفة وقائع — منظمة الصحة العالمية, 2023
- Lombalgie — aide-mémoire — Organisation mondiale de la santé
- Affections ostéo-articulaires et musculaires — Organisation mondiale de la santé
لمعرفة المزيد
مصطلحات ذات صلة
هذه المعلومات لأغراض إرشادية ولا تُغني عن استشارة طبية. عند وجود علامة إنذار أو شك، استشر دون تأخير.