باختصار
عرق النسا ألم ينطلق من أسفل الظهر وينزل إلى الأرداف والساق على طول العصب الوركي. غالبًا بسبب انزلاق غضروفي يضغط على العصب، وهو شائع جدًّا ويشفى عادةً في أسابيع بعلاج مناسب.
الأسباب الشائعة
- انزلاق غضروفي يضغط على العصب
- خشونة العمود الفقري (تضيّق القناة القطنية)
- تقلّص عضلي أو حركة خاطئة
- حمل الأثقال، وضعية خاطئة
- زيادة الوزن
- الحمل
علامات الإنذار — استشر بسرعة
- فقدان القوة في الساق أو القدم
- اضطراب في التبوّل أو التبرّز
- فقدان الإحساس في منطقة العجان
- حمّى مصاحبة
- ألم بعد رضّة كبيرة
في حالة الطوارئ الحيوية، اتصل بالرقم 141 (الإسعاف) أو 15.
متى تستشير
استشِر إذا كان الألم شديدًا أو استمرّ أكثر من أسابيع أو تكرّر. فقدان القوة أو اضطرابات التبوّل أو فقدان الإحساس في منطقة العجان يستوجب استشارة عاجلة.
أطباء متاحون
احجز موعداً عبر الإنترنت مع طبيب موثوق، مجاناً.
أسئلة شائعة
كم يدوم عرق النسا؟
تتحسّن معظم الحالات في أسابيع بعلاج مناسب واستئناف الحركة تدريجيًّا. بعد ذلك أو عند علامة إنذار، يلزم رأي.
هل ألزم الراحة عند عرق النسا؟
الراحة التامّة المطوّلة غير منصوح بها. الحفاظ على نشاط خفيف في حدود الألم يساعد على التعافي. اتّبع نصائح مختصّ.
المصادر والمراجع
يستند هذا المحتوى إلى مصادر طبية مرجعية، جرى الاطلاع عليها والتحقق منها بتاريخ آخر تحديث.
- Lombalgie — aide-mémoire — Organisation mondiale de la santé
هذه المعلومات لأغراض إرشادية ولا تُغني عن استشارة طبية. عند وجود علامة إنذار أو شك، استشر دون تأخير.