عرق النسا (ألم العصب الوركي)

يزولُ الألمُ من تلقاء نفسه في كثير من الأحيان، إذ ينكمش القرص المنفتق مع مرور الوقت، بغضِّ النَّظر عن العلاج. بعد ذلك أو عند علامة إنذار، يلزم رأي.

لا تؤدِّي الراحة في السرير إلى تسريع زوال الألم، ويجب ألَّا تستمرَّ لأكثر من يوم أو يومين. ولا يكون استعمالُ المشدّات الفقرية والجرُّ مفيدًا. الحفاظ على نشاط خفيف في حدود الألم يساعد على التعافي. اتّبع نصائح مختصّ.