الإسهال: ماذا نفعل ومتى نستشير

الإسهال — براز سائل ومتكرّر — شائع جدًّا وغالبًا ما يكون بسيطًا، بسبب عدوى عابرة. والأساسي هو تجنّب الجفاف، خصوصًا لدى الطفل والشخص المسنّ، وتمييز علامات الخطورة النادرة.

الأسباب الشائعة

• التهاب المعدة والأمعاء الفيروسي أو الجرثومي، التسمّم الغذائي
• التوتّر، بعض الأدوية (ومنها المضادات الحيوية)
• أطعمة يصعب تحمّلها

الأسباب الأكثر خطورة أو المزمنة

• عدوى شديدة، إسهال مصحوب بدم
• إسهال يدوم (أمراض التهابية في الأمعاء، سوء الامتصاص)

ماذا نفعل في المنزل؟

• الشرب بوفرة برشفات صغيرة (ماء، محلول إماهة) لتعويض الفاقد.
• الأكل الخفيف: أرز، موز، جزر مطبوخ؛ تجنّب الدهون ومشتقات الحليب والألياف المهيّجة طوال فترة النوبة.
• غسل اليدين بعناية لتجنّب النقل.

متى نستشير طبيبًا؟

إذا دام الإسهال أكثر من يومين إلى ثلاثة أيام، أو لدى رضيع أو طفل أو شخص مسنّ، أو في حال علامات الجفاف (فم جافّ، قلّة البول، ضعف كبير).

متى نتصل بالمستعجلات؟

• إسهال مصحوب بـدم أو حمّى شديدة
• علامات جفاف حادّ (نعاس، توعّك)
• ألم بطني شديد

ما الفحوص الممكنة؟

غالبًا لا شيء لإسهال حادّ عادي. وإلا: تحليل البراز (زرع البراز)، تحليل دم، أو استكشافات إذا كان الإسهال مزمنًا.

ما العلاجات الممكنة؟

الأولوية هي التعويض بالسوائل. مبطّئات حركة الأمعاء غير مُستحسنة في حال وجود دم أو حمّى. المضادات الحيوية مخصّصة لبعض الأسباب. وحده الطبيب يمكنه وضع تشخيص إذا استمرّ الإسهال.

---

هل لديك إسهال يدوم أو يُقلق؟ على SantéauMaroc، جِد طبيبًا قرب منك. في حال ظهور علامة استعجال، اتصل فورًا بالإسعاف.