تورّم الساقين (الوذمة): الأسباب ومتى تستشير الطبيب
تورّم الساقين: أسباب شائعة وأخرى خطيرة (التهاب الوريد الخثاري، القلب، الكلى)، ماذا تفعل، ومتى تستشير الطبيب، ومتى تتّصل بالمستعجلات. دليل واضح مُكيَّف مع المغرب.
بقلم Équipe SantéauMaroc
Rédaction médicale — SantéauMaroc
روجِع من طرف Équipe SantéauMaroc · Rédaction médicale — SantéauMaroc
المحتويات (7 أقسام)
الساقان أو الكاحلان اللذان يتورّمان، خاصةً في آخر النهار، أمر شائع وغالبًا بلا خطورة. لكن التورّم (الوذمة) قد يكشف أيضًا عن مشكلة في القلب أو الأوردة أو الكلى. ومعرفة التمييز بين الحالات تساعد على التصرّف في الوقت المناسب.
الأسباب الشائعة
- الوقوف أو الجلوس المطوَّل، الحرارة
- القصور الوريدي (انظر الدوالي)
- الحمل، بعض الأدوية
Publicité
الأسباب الأخطر التي يجب عدم إغفالها
- قصور القلب، مرض الكلى أو الكبد (وذمة الساقين معًا)
- التهاب الوريد الخثاري: تورّم ساق واحدة، مع ألم وحرارة واحمرار
تنبيه: التورّم المفاجئ لساق واحدة، مؤلمة وساخنة، يوحي بالتهاب وريد خثاري (خثرة) — حالة مستعجلة. والتورّم المصحوب بضيق في النَّفَس أو ألم في الصدر يفرض أيضًا الاتّصال بالإسعاف.
ماذا تفعل في المنزل؟
- ارفع الساقين، وامشِ بانتظام، وتجنّب البقاء بلا حركة مطوَّلًا.
- البس جوارب ضاغطة إذا نُصح بها، وقلّل الملح.
Publicité
متى تستشير الطبيب؟
إذا استمرّ التورّم، أو أصاب الساقين معًا بشكل دائم، أو صاحبه ضيق في النَّفَس، أو زيادة سريعة في الوزن، أو عاد من دون تفسير.
متى تتّصل بالمستعجلات؟
تورّم ساق واحدة مؤلمة وساخنة (التهاب وريد خثاري)، أو تورّم مصحوب بضيق في النَّفَس أو ألم في الصدر أو توعّك.
ما الفحوص الممكنة؟
حسب السياق: فحص سريري، وتخطيط دوبلر بالصدى للأوردة، وتحليل دم، وتخطيط القلب الكهربائي (ECG) وتصوير القلب بالصدى.
ما العلاجات الممكنة؟
تتوقّف على السبب: جوارب ضاغطة وتدابير وريدية، علاج قصور قلبي أو كلوي، مضادات التخثّر في حالة التهاب الوريد الخثاري. وحده الطبيب يمكنه وضع التشخيص.
هل تتورّم ساقاك من دون تفسير؟ على SantéauMaroc، جِد طبيبًا قريبًا منك. وفي حالة وجود علامة استعجال، اتّصل فورًا بالإسعاف.
Publicité
أطباء متاحون
احجز موعداً عبر الإنترنت مع طبيب موثوق، مجاناً.
أسئلة شائعة
لماذا تتورّم ساقاي مساءً؟
غالبًا بسبب قصور وريدي، والوقوف أو الجلوس المطوَّل، والحرارة، التي تجعل الدم والماء يركدان في الساقين. ورفع الساقين والمشي يساعدان. أمّا التورّم الذي يستمرّ أو يتفاقم فيجب أن يدفع إلى استشارة الطبيب.
متى يكون تورّم الساقين خطيرًا؟
عندما يصيب ساقًا واحدة، مؤلمة وساخنة (التهاب وريد خثاري، حالة مستعجلة)، أو عندما يصاحبه ضيق في النَّفَس أو ألم في الصدر أو زيادة سريعة في الوزن (القلب، الكلى). وهذه الحالات تفرض استشارة الطبيب، بل والاتّصال بالمستعجلات.
ما هو التهاب الوريد الخثاري؟
هو تكوّن خثرة في وريد عميق، عادةً في الساق، التي تتورّم وتصبح مؤلمة وساخنة وحمراء. وهو حالة مستعجلة لأن الخثرة قد تهاجر نحو الرئتين (انصمام رئوي). يجب استشارة الطبيب من دون انتظار.
كيف تُخفَّف الساقان المتورّمتان في المنزل؟
برفع الساقين، والمشي بانتظام، وتجنّب البقاء بلا حركة مطوَّلًا والحرارة، ولبس جوارب ضاغطة إذا نُصح بها، وتقليل الملح. وإذا استمرّ التورّم، فرأي الطبيب ضروري.
هل تورّم الساقين معًا مقلق؟
غالبًا ما يرتبط بالأوردة أو بالوضعية، لكن تورّم الساقين معًا بشكل دائم، خاصةً مع ضيق في النَّفَس أو زيادة في الوزن، قد يترجم مشكلة في القلب أو الكلى أو الكبد ويستدعي استشارة الطبيب.
ابحث عن أطباء القلب في مدينتك
استشر طبيباً قريباً منك في كبرى المدن المغربية.
بريد إلكتروني واحد شهرياً، معلومات موثوقة يراجعها مهنيون. بدون إزعاج، إلغاء الاشتراك بنقرة واحدة.
بالاشتراك، فإنك توافق على تلقّي رسائلنا الصحية.
