الرُّعاف (نزيف الأنف): الحركات الصحيحة ومتى تستشير
الرُّعاف (نزيف الأنف): الحركات الصحيحة لإيقافه، الأسباب، متى تستشير ومتى يكون حالة طارئة. دليل واضح مُكيّف مع المغرب.
بقلم Équipe SantéauMaroc
Rédaction médicale — SantéauMaroc
روجِع من طرف Équipe SantéauMaroc · Rédaction médicale — SantéauMaroc
المحتويات (6 أقسام)
الرُّعاف (نزيف الأنف) شائع جدًّا وبسيط غالبًا، خاصّة عند الطفل. تكفي في العادة بضع حركات بسيطة لإيقافه. بيد أنّ بعض الحالات تستدعي رأيًا طبّيًّا.
الأسباب الشائعة
- التمخّط بقوّة، حكّ الأنف، الهواء الجافّ
- الزكام، الحساسية، رَضّ بسيط
- هشاشة الأوعية الصغيرة في الأنف
Publicité
الأسباب التي تُستكشَف
- ارتفاع ضغط الدم غير المُتحكَّم فيه
- تناول مُميّعات الدم، اضطرابات التخثّر
- نزيف متكرّر من الجهة نفسها (رأي أنف-أذن-حنجرة)
ماذا تفعل في المنزل؟
- الجلوس، وإمالة الرأس إلى الأمام (لا إلى الخلف).
- الضغط على الجزء اللّيّن من الأنف بين إصبعين مدّة 10 دقائق دون إفلات.
- التنفّس من الفم؛ وتجنّب التمخّط مباشرة بعد ذلك.
Publicité
متى تستشير طبيبًا؟
إذا تكرّر النزيف، أو حدث تحت مُميّعات الدم، أو دائمًا من الجهة نفسها. قد تكون مراقبة الضغط والرأي الطبّي مفيدَين.
متى تتّصل بالإسعاف؟
إذا كان النزيف غزيرًا ولا يتوقّف بعد 20 دقيقة من الضغط المُحكَم، أو حدث بعد رَضّ مهمّ، أو صاحبه توعّك أو شحوب.
ما الفحوص والعلاجات؟
لا شيء غالبًا. وإلّا، فحص أنف-أذن-حنجرة، مراقبة الضغط والتخثّر، كيّ وعاء عند الحاجة. وحده الطبيب يستطيع وضع تشخيص في حال النزيف المتكرّر.
نزيف أنف متكرّر أو مُقلق؟ على SantéauMaroc، جِد طبيبًا قريبًا منك. النزيف الذي لا يتوقّف حالة طارئة.
Publicité
أطباء متاحون
احجز موعداً عبر الإنترنت مع طبيب موثوق، مجاناً.
أسئلة شائعة
كيف أُوقف نزيف الأنف؟
الجلوس، وإمالة الرأس إلى الأمام (وليس إلى الخلف مطلقًا)، والضغط على الجزء اللّيّن من الأنف بين إصبعين مدّة 10 دقائق دون إفلات، مع التنفّس من الفم. تجنّب التمخّط مباشرة بعد ذلك. يكفي هذا في الغالبية العظمى من الحالات.
لماذا لا ينبغي إمالة الرأس إلى الخلف؟
لأنّ الدم يسيل حينها نحو الحلق، فقد يُبتلَع (غثيان) أو يُقيَّم على نحو خاطئ. إمالة الرأس إلى الأمام تسمح للدم بالتصريف وبالتحكّم في النزيف بشكل أفضل عبر الضغط على الأنف.
متى يكون نزيف الأنف مُقلقًا؟
عندما يتكرّر، أو يحدث تحت مُميّعات الدم، أو دائمًا من الجهة نفسها، أو لا يتوقّف بعد 20 دقيقة من الضغط المُحكَم. النزيف بعد رَضّ مهمّ أو مع توعّك يفرض أيضًا استشارة، بل واللّجوء إلى الإسعاف.
هل يُسبّب ارتفاع ضغط الدم نزيف الأنف؟
ارتفاع ضغط الدم غير المُتحكَّم فيه قد يُشجّع نزيف الأنف أو يُفاقمه. مراقبة الضغط مفيدة في حال النزيف المتكرّر، وإن كانت كثير من حالات الرُّعاف ناتجة عن أسباب موضعية بسيطة.
هل نزيف الأنف عند الطفل خطير؟
غالبًا لا: فهو شائع وبسيط، يُشجّعه حكّ الأنف والهواء الجافّ. الحركات الصحيحة تكفي لإيقافه. لكنّ النزيف المتكرّر جدًّا أو الغزير يجب أن يدفع إلى الاستشارة.
ابحث عن الأطباء العامين في مدينتك
استشر طبيباً قريباً منك في كبرى المدن المغربية.
بريد إلكتروني واحد شهرياً، معلومات موثوقة يراجعها مهنيون. بدون إزعاج، إلغاء الاشتراك بنقرة واحدة.
بالاشتراك، فإنك توافق على تلقّي رسائلنا الصحية.
