القلاع المتكرر في الفم: ما أسبابه وماذا أفعل لتهدئته؟

القلاع تقرّحات صغيرة حميدة في الفم، مؤلمة لكن دون خطورة، تشفى وحدها في أسبوع إلى أسبوعين. تكرارها شائع ونادرًا ما يكون مقلقًا.

الأساسي:

• محفّزات معتادة: التوتر، التعب، جرح صغير (عضّ، تفريش عنيف).
• بعض الأطعمة: المكسرات، الجبن، الطماطم، الحمضيات، البهارات.
• أحيانًا نقص (حديد، فيتامينات) أو استعداد عائلي.
• مضامض لطيفة وتجنّب الأطعمة الحرّيفة يساعدان على التخفيف.

في الصيدلية بالمغرب، تتوفر هلامات ومضامض مهدّئة بثمن زهيد. الترطيب الجيد والنوم الكافي والتحكم في التوتر تقلّل التكرار.

استشر طبيب أنف وأذن وحنجرة أو طبيبك إذا دام القلاع أكثر من أسبوعين، أو كان واسعًا جدًا، أو ينزف، أو صاحبته حمّى وقلاع متعدد: هذه علامات تستدعي الفحص. اطّلع على أسئلة أخرى.

هذه الإجابة معلومات عامة ولا تغني عن استشارة طبية: يسمح الفحص بتكييف العلاج مع حالتك.