الجواب المعتمد
طب المسنين · Rabat
الوقاية من تقرّحات الفراش تكون أولاً بتغيير وضعية الشخص بانتظام ومراقبة جلده: فالوقاية خير من العلاج، لأنها متى ظهرت تطول مدّة شفائها. والتقرّح جرح ناتج عن ضغط الجلد المطوّل على الفراش أو الكرسي.
الأساسي:
- تغيير الوضعية كل ساعتين إلى ثلاث (التناوب بين الظهر والجانبين)، حتى ليلاً.
- مراقبة المناطق المعرّضة يومياً: الكعبان، أسفل العمود الفقري، الوركان، المرفقان، الأذنان.
- الحفاظ على الجلد نظيفاً وجافاً خصوصاً (الرطوبة والسلس يُضعفان الجلد)؛ عدم فرك الاحمرار.
- فراش أو وسادة مضادّة للتقرّحات وأغطية مشدودة دون ثنيات أو فتات.
- تغذية وترطيب جيّدان: فسوء التغذية ونقص البروتين يسبّبان الجروح.
علامة الإنذار: احمرار لا يبيضّ عند الضغط، جلد يتقشّر، فقّاعة أو جرح. في هذه المرحلة يجب رفع الضغط كلياً عن المنطقة.
راجع الطبيب أو الممرّض أو طبيب الشيخوخة عند أول احمرار مشبوه، ودون تأخير إذا تعمّق الجرح أو سال أو أصدر رائحة كريهة (خطر عدوى).
هذه الإجابة معلومات عامة ولا تغني عن استشارة طبية: يسمح الفحص بتكييف العلاج مع حالتك.أجاب عنها Dr Mouna Maamar · في 12 يوليوز 2026