هل الشيشة (النرجيلة) أقلّ خطورة من السجائر حقاً؟

لا، الشيشة ليست أقلّ خطورة من السجائر: جلسة واحدة تجعلك تستنشق حجماً من الدخان أكبر بكثير من سيجارة واحدة. وفكرة أنها «مرشّحة بالماء» أسطورة.

الأساسي:

• الجلسة تعادل، في الدخان المستنشَق، عدداً كبيراً من السجائر.
• تعرّض لأول أكسيد الكربون والقطران ومواد مسرطنة.
• الماء لا يرشّح السموم ولا النيكوتين.
• القطعة الفموية المشتركة قد تنقل عدوى (منها السل).
• المخاطر: انسداد رئوي وسرطانات وأمراض القلب وإدمان.

في المغرب، الشيشة منتشرة جداً في السهرات ويُنظر إليها خطأً كأنها لطيفة وغير مؤذية. مثل السجائر، تُتلِف تدريجياً الشعب والنفَس، خاصة عند الشباب.

استشر طبيب الرئة أو مركزاً صحياً للمرافقة على الإقلاع. التوقّف يبقى بلا منازع أفضل إجراء لرئتيك؛ اطّلع على أسئلة أخرى.

هذه الإجابة معلومات عامة ولا تغني عن استشارة طبية: يسمح الفحص بتكييف العلاج مع حالتك.